艾灸祛溼的效果是很微弱的，艾灸作為一種輔助治療治療的手段，不能將其看作是萬能的，什麼病都可以透過艾灸來完成，這是一種錯誤的認知；同時，艾灸也是需要辯證使用的，並不是所有的疾病都可以透過艾灸來緩解或者治療。

要說祛溼，首先我們要搞清楚溼邪是如何形成的，如果搞不清楚溼邪如何形成？搞不懂是寒溼還是溼熱，就更加不可以隨便艾灸了。

溼邪有內外之分，外溼為六淫之一，常先傷於下，多是由於氣候潮溼、涉水淋雨、久居溼地等因素，導致溼邪侵襲人體所致。

內溼既是病理產物，又是致病因素，內溼多是由於脾失健運，水溼停聚所致。內溼與外溼雖然不同，但在發病過程中有常相互影響。外溼發病，最容易傷及脾胃，導致脾失健運，以至於溼從內生；而脾失健運，有容易招致外溼的侵襲，所以最終還是以脾失健運為主。

內溼的形成

多是因為飲食不節，如長期的恣食生冷、油膩肥甘，或者飢飽失常，損傷脾胃，脾傷則運化無權，導致津液不能轉輸運化，停滯而溼從內生，聚集體內為患。發病或為洩瀉、或為腫滿、或為肥胖、或為飲邪。這就是常說的“諸溼腫滿，皆屬於脾”所說的意思。

溼邪侵入人體，會根據人體的不同，體質的差異，以及治療的不當而轉化，如脾陽素虛者，容易導致寒溼內積；胃熱素盛者，容易導致溼熱；

過用寒涼者，容易寒化，妄加溫燥者，易於熱化。溼從寒化，多容易損傷脾陽，溼從熱化，多容易耗傷胃陰，這又是溼邪寒化或熱化後的發展祛溼。

但溼為陰邪，其性粘滯，溼盛則陽微，溼從寒化，乃溼邪致病的主要發展趨勢，所以，在臨證時，寒化多於熱化。

1、寒溼困脾

主要是由於貪涼飲冷，過食生冷瓜果，導致寒溼停滯於中焦；或者因為冒雨涉水，居住溼地，導致寒溼內侵；或者因為內溼素盛，中陽被困，以至於寒溼內生所致。

臨床多表現為脘腹悶脹、不思飲食、泛惡欲吐、口淡不渴、腹痛溏瀉、頭重如裹、身重或腫，舌苔白膩，脈濡緩。

臨床治療當以溫中化溼為主。常用方劑如胃苓湯、實脾飲等。

2、溼熱中阻

主要是由於感受溼熱之邪，或者飲食不節，過食肥甘厚膩，釀成溼熱，內蘊脾胃所致。

臨床多表現為脘腹痞悶、嘔惡厭食、口苦口粘、口渴不飲、尿赤、或面目肌膚髮黃、或皮膚髮癢、或身熱起伏，汗出熱不解，舌苔黃膩，脈濡數。

臨床治療當以清熱化溼。常用如連樸飲、甘露消毒飲等。

3、脾虛溼阻

主要是由於飲食不節，損傷脾胃，導致脾虛健運失職，水溼內生所致。、

臨床多表現為面色萎黃、神疲乏力、四肢困重、脘腹不適、納谷不香、厭食油膩、大便溏薄或洩瀉，舌苔薄膩，舌質淡胖，脈濡細等。

臨床治療當以健脾化溼為主。常用方如香砂六君子湯等。

祛溼應根據脾虛和溼盛的主次，權衡輕重，靈活運用。以溼盛為主的，應當以除溼之法，或芳香化溼，或苦溫燥溼，或淡滲利溼，沒有必要妄加補虛之品。

以脾虛為主的，應當健脾與化溼配合使用。

溼從寒化傷及脾陽，應當以溫熱藥物助陽以燥溼，除了選用苦溫燥溼的藥物之外，還要配合溫運脾陽的藥物；

溼從熱化傷及胃陰，應當選用養陰藥物與化溼藥物配合，以清熱化溼而不傷陰，生津養陰而不助溼為原則。

總之，祛溼用藥必須靈活運用，切勿千篇一律，千人一方。