首先一個人說謊必有漏洞，只要有心人總會發現貓膩，而心理學家有系統嚴謹的專業知識，更容易分辨，但是心理專家不是測謊專家，一個人如果到了求助心理專家的地步，一定是希望解決自己的問題，既然希望解決，有必要說謊嗎？？？如果說謊，怎麼解決問題？

撒謊，是日常生活中常見的一種語言行為。相信每個人都會經歷過謊言者，只不過，有的人能發現，有的人卻沒能察覺。

下面，我們就來解讀謊言，並識破它。

從心理學角度解釋，撒謊，是指故意說假話，故意隱瞞事情的真實。

謊言的本質，分為兩大類：

一，善意。指出發點是善意的。

二，惡意。指出發點非善意的。

撒謊的動機，大致分為三類：

一，討好、曲意迎合別人，讓人家感覺印象好。

二，誇耀自己和裝派頭。

三，隱藏自己，自我保護。

撒謊者在說謊時，所表現出的肢體語言：

01，猶豫和重複，說話時結結巴巴，代表在撒謊。（女性居多）

02，如果被問起某天的事情，當對方回答完後，過段時間再問，對方的回答與上次的回答不一致。

03，撒謊者會回答支支吾吾，甚至答錯，因為被編造的事情在腦子裡，不是按照時間順序來記憶的。

04，當撒謊者思考要回答的問題的時候，他（她）的眼神會稍避開對方來思考，而撒謊時為了掩飾驚慌會故意加強眼神的交流。（女性居多）

05，撒謊者的面部表情和所說的語言是不匹配的，他可以偽裝自己的語言，但表情是很難掩飾的。

06，撒謊者大腦在編造故事時，眼神和手指，所指的不是同一個方向。也就說是肢體與思維的不同步、錯位性。

07，頻繁的眨眼睛，代表頻繁的心理活動。（女性居多）

08，眼神飄忽不定，不敢直視，迴避。（女性居多）

09，有些慌亂，話很漂亮，但言速忽慢急快，語病很多，人有些謊亂。（女性居多）

10，當被問時，撒謊者會用發脾氣的方式，來說謊。意在轉穩對方注意力。（女性居多）

11， 真正的吃驚，持續不到1秒鐘時間，而假裝的裝傻會超過1秒，思維假體反映。

12，說謊時，習慣用手撐著頭，或頭髮，觸控衣角等物品，掩飾緊張情緒。（女性居多）

13， 撒謊時急促或是手裡拿著東西，似與對方構成屏障狀態，這是焦慮的情緒表現。（女性居多）

14，經典的撒謊強迫性動作：撒謊時，摸自己的脖子，或者耳朵鼻子等部位，緩解緊張壓力。

15，撒謊時，摩挲自己的手。是不相信自己撒謊時的話，使自己安心，這是一種自我安慰的暗示心理。

16，撒謊者被對方說中要害時，臉色會變，神色會暫時僵住，心率會加快，身體溫度會上升。

17， 撒謊者被揭穿了，他會在搖頭前微微地下意識點一下頭。

18，被懷疑時，撒謊者語調變高，是特意掩飾自己的憤怒。

19， 撒謊時，瞳孔放大，呼吸較快，短促，心跳會加快。

在理解性的記住這些基礎知識的情況下，配合敏銳的觀察力、快速的思維和分析、判斷力，你就能立刻判斷出對方是否在撒謊了。

影響溝通影響力的有三大核心要素，所以，說謊也可以主要透過這三方面來判斷:

1.語言

2.語氣語調

3.肢體動作

測謊就是看三個方面是否一致，比如語氣與表達意思是否矛盾，語言與肢體動作是否矛盾。另外，設計同類型但不同表述的問題，反覆詢問也是測謊的關鍵手段，在很多地方被運用。

希望對您有幫助。