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1 # 王老師作坊
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2 # 冰姨廚房
食材:一罐豆豉鯪魚、一根茄子。
製法:
1)把鯪魚從罐頭裡用筷子夾出來,切碎。
2)茄子切成小條狀。
3)將茄子在大盤子上鋪好,蓋上鯪魚碎。
4)再把罐頭裡面的豆豉撈出來,鋪到鯪魚碎的上面(也可以亂來,隨你了),罐頭裡面的油不要動,留著備用。
5)蒸鍋放水燒開後,將擺好的豆豉鯪魚茄子入鍋,蓋鍋蓋,大火蒸10到15分鐘左右即可。
6)出鍋後,趁熱,將罐頭裡餘下的油均勻地澆到茄子上面,拌勻即可。
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3 # 寬窄美食
食材:茄子兩根、彩椒、油適量、鹽、糖、味極鮮、耗油、生粉兩茶匙、豆豉鯪魚一份、姜蒜
做法:
1、茄子切滾刀塊,紅椒、青椒切小粒、姜蒜剁成末
2、茄子快滾上一層生粉
3、油溫達到五成熱時,放入茄塊炸制,最好經過二次復炸,把茄子裡含有的油分逼出來
4、撈出瀝乾油備用
5、起油鍋,放少許油,把姜蒜爆香
6、再把紅椒、青椒放入煸出香味
7、加入少許的開水,然後放入適量的鹽、糖、味極鮮、耗油調味
8、然後把炸過的茄子塊放入,接著放入豆豉鯪魚翻炒
9、大火,放入青蒜粒,最後用少許的生粉勾個芡
10、翻炒均勻,即可上桌
注意:豆豉鯪魚已經帶有鹹度,放調料時注意用度
用料
罐裝豆豉鯪魚半罐茄子2只(澳洲的茄子外皮顏色較黑)大蒜4瓣蔥花少許料酒10ml糖3克醬油少許豆豉鯪魚炒茄子的做法
茄子洗淨,去頭和尾,間花刨去外皮,切滾刀;大蒜去皮,切粒
鍋裡放入豆豉鯪魚罐頭裡面的油,燒熱,爆香大蒜粒,倒入豆豉(罐頭裡的)炒香
放入茄子翻炒均勻,加入醬油,糖和料酒,再炒均勻(試一下味道)
將豆豉鯪魚加入鍋裡,蓋上鍋蓋煮至茄子入味,大約3分鐘左右,撒上蔥花即可
小貼士1.豆豉鯪魚炒茄子不需要另外加油,利用本身罐頭裡的油已經足夠; 2.口味吃的較淡的,可以不放醬油,因為豆豉本身也夠鹹味;