老是咳嗽、有痰本身是鼻炎引起的，當鼻子裡的分泌物裡有異味，痰就會有異味。你觀察下平常有沒有鼻涕或者鼻屎、吹冷風或吃熱辣食物流鼻涕，或者鼻腔後面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況，就已經有鼻炎了。鼻炎的膿性分泌物被鼻纖毛運到咽喉處， 刺激咽喉黏膜，就會引起咳嗽。而透過咳嗽將分泌物吐出，就成了痰。（如果張嘴呼吸胸部沒有異樣的震動或者聲音， 痰就和下呼吸道沒有關係。）這種情況，直接好好調理治好鼻炎， 咳嗽和痰就會自然消失。以後注意感冒的預防，避免因感冒引發新的鼻炎就不會有這樣的情況了。 因為鼻炎是由長期或反覆感冒、孕期激素水平增高、生活環境空氣質量較差等，導致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔，造成鼻黏膜損傷而引發。 鼻炎的炎症部位會分泌大量膿性物質， 即鼻涕。鼻涕裡含有大量病菌和致炎物質，由於過於黏稠，鼻纖毛無法及時運送出去，鼻涕在鼻腔內堆積導致鼻腔炎症不斷惡化，容易引發鼻竇炎。同時，也更容易引起感冒，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性迴圈。同時，這些含有大量致炎物質的鼻涕會被鼻纖毛運送到鼻咽處，由於過於黏稠，無法滑入胃中進行滅菌，就粘在鼻咽、咽喉處。 裡面的致炎物質刺激咽喉軟組織，引發咽喉炎，嚴重時表現出咳嗽症狀。這些分泌物如果從口中吐出， 就成了我們所說的痰。所以，咽炎通常伴隨鼻炎發病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因。 要徹底治療鼻炎，可直接用鼻舒樂洗鼻器溫和浸洗和調養鼻腔各個柔嫩組織，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質。一般早晚各洗一次即可。要達到效果注意一定要按照方法使用（注意別用劣質的或者食鹽， 鼻黏膜本身很容易受損，安全和健康同樣重要）。隨著鼻咽處刺激物的消失，咽炎就會自然消失。同時，鼻腔內沒有了刺激物， 各組織炎症將會慢慢消失。 鼻纖毛的生理環境得到提高，負擔減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復。鼻腔內由先前的惡性迴圈轉為良性迴圈，病變組織細胞逐漸被新生的健康細胞替代，鼻炎也就治好了，人也就不容易感冒了。如果使用不正確或洗鼻液不好，鼻腔仍將受到各種有害刺激物的損傷，會影響治療效果。剛開始如果想早點見效， 也可以增加使用的次數。這是理療法，對身體非常安全，可以放心用。 恢復健康的鼻腔也會提高進入下呼吸道的空氣質量，對整個呼吸系統的健康有著重要的保護作用，尤其在霧霾天使用可以提高鼻腔對霧霾顆粒的過濾能力，保護呼吸系統健康。各種呼吸系統疾病、 呼吸道傳染病自然會遠離你。早晚使用也可預防感冒、流感、鼻炎、鼻竇炎等各種呼吸道疾病以及防止鼻炎、 鼻竇炎術後復發。所以， 這個方法用好了，將受益終身的。

咳嗽那時的痰有腥味是呼吸系統疾病有炎症引起的。

感冒咳嗽是典型的呼吸系統疾病(傳染性),因此呼吸系統疾病的疾病往往就會引起喉嚨發炎咳嗽，甚至誘發心肺等其它重大疾病。

中國民眾的傳統觀點以為感冒是小病，都對感冒不重視，其實以感冒為誘因的呼吸系統疾病對身體具有很高的危害性和傳染性。因此，為了您的健康安全，對呼吸系統疾病應該引起足夠的重視，積極治療。

我建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉，防範或延緩咳嗽的發生，並有利於緩解病毒和藥品給身體帶來的不適，幫助您（縮短感冒恢復期）恢復健康!!!

可以口服一些維C銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥（買較好一點的）,多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,少活動。

這樣做感冒好的更快。