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  • 1 # 使用者4148379335620

    心情要穩定。飲食要請談,多喝水。可以按摩雙耳垂。 頭暈是十分普遍的症狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了儘量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助於舒緩不適。   1)頭暈分為三大病狀。 1.天旋地轉--患者會感覺到周圍的景物在旋轉,自身也可能在轉。 2.頭重腳輕--沒有天旋地轉的感覺,但總覺得“頭重重,腳浮浮”,提不起精神來。  3.前一黑--感到視覺模糊,甚至暫時失去知覺。 大部分患頭暈的人士都會伴有作嘔作悶、食慾不振甚至嘔吐大作,這時要留意自己的飲食,應少食多餐、避免油膩食品,亦可在進食前先服食藥丸,都有助減輕症狀。   2)頭暈持續須運動。  1.頭暈嚴重應儘量臥床休息,在上下床時應慢慢進行,因平衡系統需要時間適應。相反,如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個月以上者)就應保持適當運動,因為此時不多活動,會令身體機能退化、使平衡系統失調,因此不可只躺著不動。   2.頭暈超過兩週要檢查。   問題持續或嚴重的話,應往醫生處接受進一步檢查。一般普通急性頭暈,最多維持一至兩個星期左右便消失,若超過的話就應儘快找醫生。患者通常要進行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查,甚至可能要檢驗聽覺、作頭部電腦掃描等。   3.為什麼會頭暈?   頭暈的原因不一,一般上有下列幾種:   ①中耳及內耳疾病--不同的耳部問題都能引起暈眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也會入侵內耳而引起問題,甚至引致嘔吐等現象。   ②藥物影響--一些降血壓藥、心臟及糖尿藥,甚至感冒敏感藥等都可能有此副作用。   ③心律失常--心臟疾病令到腦部供氧失常而引起頭暈,其中心跳過慢影響較多。   ④慢性疾病--糖尿病、氣管病、腎病等若控制不好,也會出現上述情況(如血糖過低)。   ⑤貧血--懷孕期間或婦女月經量大,都會令血液含氧量減低,造成暈眩。   ⑥血壓過高或過低--血壓過高或過低,都能對大腦造成影響而引致頭暈。 4)中醫認為頭暈症分為虛實兩類。 1.其中以虛證為多。但發病中,有純虛,有純實,有虛實夾雜的不同。同時也要分清是腎精不足頭暈,還是氣血虧虛頭暈以及陰虛陽亢頭暈。腎精不足頭暈,可表現出頭暈目眩、精神萎靡、記憶減退、腰膝痠軟、遺精陽痿、舌淡紅、脈沉細。治宜補益腎精,充養腦髓。 氣血虧虛頭暈,可見頭暈眼花、神疲懶言、心悸氣短乏力、失眠納少、面色不華、唇舌色淡、脈細弱。 陰虛陽亢頭暈,可見頭暈目眩、心煩失眠、多夢、手足心熱、口乾、舌紅少苔、脈弦細, 2.頭暈目眩、胸悶噁心、肢體沉重倦怠、舌苔白膩、脈象弦滑,屬痰濁中阻頭暈,是實證。治宜燥溼祛痰,健脾和胃,。 頭暈一症,甚為常見,引起的原因較多,徵候表現亦較複雜,醫生常需細緻診察,建議病者,還是到醫院請醫生診治為好。 血糖高的原因及應注意事項 當血糖高於正常時稱為高血糖症。如果這種狀況持久存在,對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適,常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現。如情況嚴重,應儘快就醫。 使血糖變得過高的常見原因有: (1)所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠; (2)運動量明顯減少,胰島素不能有效發揮作用; (3)攝食過多特別是甜食或含糖飲料; (4)過度肥胖; (5)情緒或精神上的壓力過重; (6)低血糖後出現反跳性高血糖被稱為SOMOGYI現象; (7)飲酒可導致低血糖,也可導致高血糖; (8)服用某些藥物,如強的松、地塞米松等會引起高血糖的藥;又如服用了某些止咳糖漿; (9)在生病或其它應急情況下,原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。 防止高血糖的出現,應做到: (1)堅持飲食調節和運動調節; (2)控制體重在正常範圍之內; (3)儘量避免使用影響糖代謝的藥物,如必須使用,則應諮詢糖尿病醫生; (4)在生病時及時就醫,以便及時調整治療方案。

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