初為父母者，是一件令人高興的事情，因為家裡添了新成員，而自己也升級成了爸爸媽媽。隨著寶寶的出生，爸爸媽媽每天最著急關心的事情就是怎麼照顧好寶寶，不讓寶寶餓著，母乳餵養的自然好，沒有母乳用奶粉餵養的孩子就麻煩些，要衝調奶粉，沒有經驗的父母，第一次的時候還會六神無主，每次的奶粉量是多少，是用開水衝用溫水衝好呢，這些都是大問題。

不少父母喜歡用開水衝奶粉，這是錯誤的做法，因為水溫過高會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響消化吸收。另外，某些遇熱不穩定的維生素會被破壞，特別是有的奶粉中新增的免疫活性物質會被全部破壞。一般衝調奶粉的水溫控制在40~60℃。不同品牌的奶粉會有不同的要求。可先在奶瓶裡放入溫水，然後放適量的奶粉，蓋緊蓋子之後搖勻就可以給寶寶喝了。

沖泡奶粉注意衝調比例

新生兒雖有一定的消化能力，但調配過濃會增加新生兒的消化負擔，衝調過稀則會影響寶寶的生長髮育。正確的衝調比例，按重量比應是1份奶粉配8份水，但此方法不方便，按容積比例衝調比較方便，容積比應是1份奶粉配4份水。奶瓶上的刻度指的是毫升數，如將奶粉加至50毫升刻度，加水至200毫升刻度，就衝成了200毫升的奶，這種奶又稱全奶。

衝時最好是按說明書上或奶粉包裝上的指示進行操作，另外，配方奶粉要妥善儲存，應貯存在乾燥、通風、避光處，溫度不宜超過15℃。

現在大多數人還是傾向於選擇母乳餵養，但也有些寶媽因為奶水不足，只能選擇給寶寶餵奶粉。此時，衝奶粉就顯得尤為重要了。衝奶粉，聽上去簡單，但其實裡面學問很大。如果方法不當，可能會影響寶寶的生長髮育。下面我們就一起來看看如何正確的衝奶粉吧！

給寶寶衝調配方奶時，要先仔細閱讀說明書，嚴格按照上面提供的比例進行配製。因為奶粉衝的過稠或者過稀，對寶寶生長髮育都是不利的。奶粉過濃時，孩子可能會出現便秘、消化不良等表現，若是長時間喝濃度較高的奶粉，還會影響體內血鈉、血鐵和血鈣等指標；而奶粉過稀時，會導致寶寶體內蛋白質含量不足，引起營養不良。

衝調奶粉時一定注意水溫，40～60℃的溫水最好，這個水溫不僅有利於奶粉的溶解，還能保證奶粉裡的營養物質不被破壞。那怎麼知道水溫合不合適呢？你可以用乾淨的水溫計測量，也可以將晾涼的溫水，先滴在自己的手腕內側感受一下，如果感覺溫溫的，說明溫度合適。

有些家長在給寶寶衝奶粉時，是先往奶瓶里加奶粉，然後再倒水，其實這種做法是錯誤的。因為奶粉已經佔據了一定的刻度，這時再加水到原定的刻度，奶的濃度相對就高了，會增加寶寶腸胃的負擔。所以為了避免出現這個問題，正確的做法應該是先加水後加奶粉。

奶瓶水和奶粉按配比加入奶瓶中後，應用雙手手掌夾緊奶瓶，來回滾搓，可以讓奶粉加快溶解。記住不要上下的劇烈搖晃奶瓶，以免配方奶產生大量氣泡，導致寶寶出現打嗝、腹脹、吐奶等情況。

衝好的奶粉，在寶寶沒有吃過的前提下，在常溫環境中最多能存放4個小時。若是已經吃過的，存放的時間會更短。所以建議大家最好是現用現配，不要長時間存放，以免奶粉變質。如果想讓寶寶儘快能喝到衝好的奶粉，你可以將水放在設定成40℃左右的溫奶器中，這樣就省去了調水溫的步驟。

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