中拱棚最大的一個特點是因它比大棚低，便於從外部用草苫覆蓋保溫；它又比小拱棚高無需掀去棚膜，人可以蹲著進入進行多項農事操作。尤其是目前薄膜的幅寬規格多種多樣，這就為搭建不同跨度的中拱棚提供了方便。也為中拱棚內建小拱棚進行多層覆蓋提供了可能。中拱棚除去前面提到的優點外，因它容積比小拱棚大，棚內溫度變化就比小拱棚平穩，土地利用率也比小拱棚高。
中拱棚建造所使用的材料一般比小拱棚要強度大些，尤其是加蓋草苫的中拱棚更要選擇耐壓力強的拱架材料。
一般中拱棚的高度和寬度（跨度）沒有嚴格要求。尤其在寬度上可根據薄膜的幅寬來確定。一般4米寬的膜可覆蓋淨畦面2.3～2.4米，其高度在1.1～1.2米，總之棚的高度1.0～1.5米。低於1.0米，人的進出、操作不便；高於1.5米，影響兩邊視線，放苫、蓋苫操作不便。
棚的寬度雖沒有嚴格要求，可根據單幅膜的幅寬，還可進行膜間焊接加大幅寬。但是在適宜的棚高下，如果一味地加大覆蓋的畦面寬度，勢必會造成棚頂過平，下雪後不易扒雪，尤其是草苫淋溼後棚頂負重過大，易發生棚架折損、膜破棚倒現象。另外，棚頂過平，也不便加蓋草苫。如果冬季只是以單層膜越冬，不加蓋草苫，因棚頂負重小其寬度可比加蓋草苫的稍寬些，但也不能搭成平棚。平棚雨水不能下滑，易在棚頂形成一個個下垂的“水袋”。平棚透光率低，不利棚溫的提高。
中拱棚的骨架應採用直徑6毫米的鋼筋或寬度在5釐米的竹片。也有的用價格低的細竹竿兩根相接做拱架，其承壓力小，但做為不加草苫的中拱棚，拱間距縮小到50～60釐米者也可使用。不論是竹片、鋼筋或竹竿做拱架都要在兩腰部和頂部用竹片、竹竿3根橫拉桿把拱架連結接緊，使之成為一個整體，增強其抗風、抗壓力。
中拱棚因棚體較大，拱架的用材雖強調其牢固性，但在棚的頂部需每隔2～3米埋一直徑3～5釐米立柱來支撐頂部橫拉桿使其棚體更加牢固。
中拱棚的長度以15～20米為宜，過長通風不便，中部溼熱氣難以排出，易造成高溫危害或發病中心。當然棚兩側也可掀膜通風。
中拱棚若不加蓋草苫應該是南北延長，東西兩面受光；若加蓋草苫則應東西延長，以南面受光為主。在棚頂部向北2/5處東西方向縱向固定一條粗竹竿壓住草苫，每日掀苫時，只要把草苫掀起甩到竹竿的北面，由於竹竿的阻擋，使草苫重疊在棚的北面會自然形成一道草苫牆，起到了阻擋北風作用，其保溫性尤如一個小型簡易溫室。這樣揭蓋苫方式不但加快了揭蓋苫的速度，減輕了勞動強度，也避免了因溼漚苫和行間踩苫損壞苫的弊端。
拱棚間不放苫，行間距只要有60～70釐米能過人就可以了，從而也增加了土地利用率。
中拱棚根據棚寬的不同，選用的拱架長度也不同，用材也略有差異。現以667米2棚寬2.4米的中拱棚為例，用4米寬膜覆蓋，棚高1.1米，拱架可採用4釐米寬、4米長的竹片200根，立杆100～150根，橫拉桿350根（拇指粗2米長竹竿），4米幅寬0.08毫米厚薄膜900米2（70～75千克），每667米2投資約1500元。若加蓋草苫還需購置長4米、寬1.2米草苫200條，約800元，一次性每667米2總投資約為2300元，若按2.5年折舊，每年合計近千元。
中拱棚可以內外進行覆蓋，更適宜種植植株高大的芹菜等綠葉菜。春季綠葉菜收後，可用果菜類接茬。由於棚體大，透過放風調節棚溫。果菜在棚內可生長較長時間，秧棵發得好，辣椒、茄子甚至在棚內可以長到採果期；早熟蕃茄可以在棚內插杆搭架，它的利用價值比小拱棚更高，從它外面可以覆蓋草苫來看，其優越性也高於大棚。從多地使用者反映來看，中拱棚是一種投資不大、效益不低、機動靈活，便於管理的保護形式，很值得在農村大力推廣。
中拱棚最大的一個特點是因它比大棚低，便於從外部用草苫覆蓋保溫；它又比小拱棚高無需掀去棚膜，人可以蹲著進入進行多項農事操作。尤其是目前薄膜的幅寬規格多種多樣，這就為搭建不同跨度的中拱棚提供了方便。也為中拱棚內建小拱棚進行多層覆蓋提供了可能。中拱棚除去前面提到的優點外，因它容積比小拱棚大，棚內溫度變化就比小拱棚平穩，土地利用率也比小拱棚高。
中拱棚建造所使用的材料一般比小拱棚要強度大些，尤其是加蓋草苫的中拱棚更要選擇耐壓力強的拱架材料。
一般中拱棚的高度和寬度（跨度）沒有嚴格要求。尤其在寬度上可根據薄膜的幅寬來確定。一般4米寬的膜可覆蓋淨畦面2.3～2.4米，其高度在1.1～1.2米，總之棚的高度1.0～1.5米。低於1.0米，人的進出、操作不便；高於1.5米，影響兩邊視線，放苫、蓋苫操作不便。
棚的寬度雖沒有嚴格要求，可根據單幅膜的幅寬，還可進行膜間焊接加大幅寬。但是在適宜的棚高下，如果一味地加大覆蓋的畦面寬度，勢必會造成棚頂過平，下雪後不易扒雪，尤其是草苫淋溼後棚頂負重過大，易發生棚架折損、膜破棚倒現象。另外，棚頂過平，也不便加蓋草苫。如果冬季只是以單層膜越冬，不加蓋草苫，因棚頂負重小其寬度可比加蓋草苫的稍寬些，但也不能搭成平棚。平棚雨水不能下滑，易在棚頂形成一個個下垂的“水袋”。平棚透光率低，不利棚溫的提高。
中拱棚的骨架應採用直徑6毫米的鋼筋或寬度在5釐米的竹片。也有的用價格低的細竹竿兩根相接做拱架，其承壓力小，但做為不加草苫的中拱棚，拱間距縮小到50～60釐米者也可使用。不論是竹片、鋼筋或竹竿做拱架都要在兩腰部和頂部用竹片、竹竿3根橫拉桿把拱架連結接緊，使之成為一個整體，增強其抗風、抗壓力。
中拱棚因棚體較大，拱架的用材雖強調其牢固性，但在棚的頂部需每隔2～3米埋一直徑3～5釐米立柱來支撐頂部橫拉桿使其棚體更加牢固。
中拱棚的長度以15～20米為宜，過長通風不便，中部溼熱氣難以排出，易造成高溫危害或發病中心。當然棚兩側也可掀膜通風。
中拱棚若不加蓋草苫應該是南北延長，東西兩面受光；若加蓋草苫則應東西延長，以南面受光為主。在棚頂部向北2/5處東西方向縱向固定一條粗竹竿壓住草苫，每日掀苫時，只要把草苫掀起甩到竹竿的北面，由於竹竿的阻擋，使草苫重疊在棚的北面會自然形成一道草苫牆，起到了阻擋北風作用，其保溫性尤如一個小型簡易溫室。這樣揭蓋苫方式不但加快了揭蓋苫的速度，減輕了勞動強度，也避免了因溼漚苫和行間踩苫損壞苫的弊端。
拱棚間不放苫，行間距只要有60～70釐米能過人就可以了，從而也增加了土地利用率。
中拱棚根據棚寬的不同，選用的拱架長度也不同，用材也略有差異。現以667米2棚寬2.4米的中拱棚為例，用4米寬膜覆蓋，棚高1.1米，拱架可採用4釐米寬、4米長的竹片200根，立杆100～150根，橫拉桿350根（拇指粗2米長竹竿），4米幅寬0.08毫米厚薄膜900米2（70～75千克），每667米2投資約1500元。若加蓋草苫還需購置長4米、寬1.2米草苫200條，約800元，一次性每667米2總投資約為2300元，若按2.5年折舊，每年合計近千元。
中拱棚可以內外進行覆蓋，更適宜種植植株高大的芹菜等綠葉菜。春季綠葉菜收後，可用果菜類接茬。由於棚體大，透過放風調節棚溫。果菜在棚內可生長較長時間，秧棵發得好，辣椒、茄子甚至在棚內可以長到採果期；早熟蕃茄可以在棚內插杆搭架，它的利用價值比小拱棚更高，從它外面可以覆蓋草苫來看，其優越性也高於大棚。從多地使用者反映來看，中拱棚是一種投資不大、效益不低、機動靈活，便於管理的保護形式，很值得在農村大力推廣。