說明你現在是單相思要做如下事情：

1、事後溝通，你的付出，對方是否認可；

2、你付出前要溝通，你付出的方向是否正確；

3、綜合分析，對方是否不喜歡你；

怎麼說呢， 這叫文不對題！意思是說，你寫的再好，但是，不是這個主題，結果還是零分！換個主題可能是滿分，但是在這個題目上你是零分！又或者，天氣涼了，兩件衣服剛剛好，多穿一件就熱，要出汗了，你卻要求多穿一件，你是覺得你在關心別人，可人家是痛苦的。希望你能看懂!

如果你付出了愛得不到理解，請愛自己。

如果你付出了愛得不到理解，請為自己加一點高傲。

如果你付出了愛得不到理解，請做更好的自己。

如果你付出了愛得不到理解，請將過多的付出停止。

如果你付出了愛得不到理解，請少語。

如果你付出了愛得不到理解，請拿內容填充自己。

終有一天，忘了所以…

是的，我們在生活中有時付出的愛，卻得不到對方的理解，這種愛無論是愛人、父母、子女、親戚、朋友、還有社會上的人等等，這些愛卻得不到對方的理解，甚至出現報怨、埋怨、斥責或漫罵都有情況發生，這時的委屈能以一個痛苦來表達嗎？那麼如何在這種情況下，該怎麼做呢，我分析如下：

身邊的親人是最讓人痛苦的，你愛他們，他們可隨意講話傷人心，就是他們太理解你了，有的親人在外邊受得氣，或心情不愉快，就把心情帶回家，隨意往親人身上發，也造成親人也帶負面情緒，久而久之必造成負面情緒的大爆發，吵嘴甚至打架。

這個例子還少嗎？太多了！夫妻之間的矛盾；父母與孩子之間的矛盾；孩子與父母之間矛盾，這個時候都是由於愛得深，因而傷害的深。

這個時候我們怎麼辦呢？那就是避開對方的火氣直髮點，俏俏地離去，叫他（她）一人在家，沒有人聽他（她）發火，他（她）就無趣了，自然火氣消了，

朋友之間的不可能像跟親人之間那樣，矛盾那麼激烈，但是也有不快的時候，這個時候付出的出的愛卻得不到對方的理解，那麼在適當的時候就要多溝通，朋友有窮有富，有強有弱，真心的幫助，勝過親戚。

馬克思與恩格斯是朋友，他們的友誼可謂是千古絕唱，馬克思寫《資本論》時家庭是多麼困難，恩格斯給他經濟緩助，恩格斯甚至變賣企業股權，資助貧困的馬克思，支援馬克斯的《資本論》的寫作！後馬克思去逝，又接受《資本論》後二卷的編輯，正由於他們的友誼，才使《資本論》的誕生！

現在社會上提出的我為人人，人人為我，這都是愛把我們聯結在一起！

2014年春節聯歡會小品《扶不扶》是由沈騰和馬麗主演的，馬麗主演老太太，沈騰要扶跌倒的老太太，想付出一點愛，卻引起了一系列的冤枉和 誤會，劇情反轉曲折，最後好人終的有好報，付出的愛，終於達到人們的理解，這是正能量的宣傳。

所幸我們現在走在大街上，看到愛心的傳遞，正能量的宣傳！正如一首歌所唱到的