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1 # 原味小廚哥
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2 # 臭臭生活VLOG
食材清單
黃花魚 1條 、 玉米澱粉 適量 、 生薑片 2片 、 小蔥 1根 、 蒜頭 1瓣 、 番茄醬 15g 、 細砂糖 3g 、 白醋 2g 、 鹽 1g 、 溫水 100g 、 澱粉水(含5g澱粉) 50g
烹飪步驟
1/14
洗淨的黃花魚擦乾表面的水分後,兩面裹上玉米澱粉。裹澱粉可以防止魚皮粘鍋,煎完後能保留完整的魚皮,並且口感外酥內嫩。
2/14
熱鍋加油,加入生薑。
3/14
油熱後請入黃花魚。
4/14
中小火煎至一面定型後,翻面再煎,直至兩面金黃酥脆。煎的時間和火候,鍋的導熱性,魚的大小都有關係,一般要煎個十來分鐘,確保熟透。儘量用不粘鍋來煎,這樣可以避免糊鍋。
5/14
盛起備用。
6/14
小蔥切花。蔥白部分留起備用。
7/14
大蒜切末。
8/14
重新熱鍋,加入蔥白和蒜末,利用煎魚的底油炒出香味。
9/14
加入100g溫水。
10/14
加入番茄醬、白醋、細砂糖和鹽。
11/14
小火熬煮約3分鐘。
12/14
加入澱粉水。澱粉水提前用5g玉米澱粉和清水兌好。
13/14
煮開後關火。
最後一步
把醬汁淋到魚身,撒上蔥花,即可食用。
一、準備材料
大黃魚 1條 白糖 3湯匙 白醋 1湯匙 蔥姜料酒 2湯匙 鹽 1小勺番茄沙司 1湯匙青豆 少許 麵粉 100克 澱粉 50克 脆炸粉 25克 蔥、姜、花椒 適量 大蒜(切末) 三顆 胡蘿蔔丁 少許 玉米粒 少許 白胡椒粉少許
二、做法步驟
1、黃魚去鱗、腮、內臟洗淨用廚房紙巾拭乾水分,用刀在兩面分別打上花刀 具體操作方法如下:將魚平放在砧板上,用刀先輕劃一刀,在從此刀口一公分處垂直於魚身用刀劃一刀至魚骨不切斷,順勢用刀平行於魚身劃開魚肉至三分之二處不切斷
2、打好花刀的魚肉可以和脊骨成90度的直角垂直不鬆垮
3、將打好花刀的黃魚放入乾淨的自封袋中加入蔥、姜、花椒、鹽、料酒均勻的塗抹在魚肉內外,尤其是刀口處 。然後將袋子封口放入冰箱冷藏30分鐘醃製入味備用
4、將麵粉100克、澱粉50克、雞粉 脆炸粉25克 ,按3:2:1的比例加水用手抓勻成麵糊(注意 不能攪拌 否則會上勁兒, 麵糊要稠一些,用筷子挑起斷斷續續滴成線就行,太稀了給魚掛糊的時候掛不上,炸出來也不會酥脆。這個克數是三條魚的量
5、將醃製好的黃魚均勻的拍上一層幹澱粉,刀口處、開膛的地方都要沾到,抖去多餘澱粉
6、將拍好澱粉的黃魚均勻的掛上麵糊,多掛幾次麵糊使麵糊均勻的在魚身上掛一層,稍厚一些,然後如圖用左手小手指勾住魚腮,食指、大拇指捏住魚尾,用一根筷子插在開膛處的脊骨上用手指捏住固定
7、鍋入寬油,4、5成熱時先下魚身炸制定型,待麵糊稍定型後炸制魚頭,注意用筷子按魚嘴防止閉嘴,最後如圖炸制魚尾用筷子按著魚尾定型成U字型即可(定型時油溫不要太高,如圖所示用筷子插入魚肉中輕鬆拔出就說明炸熟了,炸熟之後稍微升高油溫炸制金黃色、外皮酥脆時即可出鍋裝盤
8、配料焯水備用
9、鍋留底油煸香蒜末
10、加入番茄沙司四大勺小火炒出紅油
11、烹白醋一小湯匙
12、加少許清水後加入三湯匙白糖化開
13、加入一點鹽中和味道
14、開小火用少許水澱粉勾薄芡,淋入少許明油 加入焯好水的配料
15、趁熱將酸甜的醬汁澆在黃魚上裝盤即可