鹿茸是滋補養身的佳品，其功能好處不可小覷。鹿茸可制中藥，可入菜煮粥。鹿茸能與很多藥材或食物搭配食用，提升藥效。
1、不宜長期或大量食用
鹿茸一般是作為藥物補品時才吃，吃多了對身體反害不利，在身體有狀況需要食用鹿茸時最好是在中藥醫師的指導下食用。
2、身體不適立即停服
食用鹿茸的過程中如果出現了大便燥結不順，小便黃、口舌乾燥、流鼻血等狀況應立即停止食用。
3、有熱病不要吃
如果本身就患有感冒發燒、咳嗽頭疼等病症，也不要食用鹿茸了。
4、三歲以下小孩慎服
太小的小孩的身體功能還未發育完全，腸胃也承受不了鹿茸這樣的補物，因此不宜給三歲以下小孩食用。
5、鹿茸需逐漸服用
吃鹿茸不要一開始就吃很多，應該一開始吃一點點，然後逐天一點點的增加，直至每天需量。為了我們的健康，我們在吃鹿茸的時候我們也需要多加註意哦！
但是鹿茸也有搭配的禁忌，如果沒有搭配得當不僅會浪費鹿茸的豐富營養，還可能會對身體健康不利。那麼下面就來盤點一下，鹿茸不能一起吃的食物，
鹿茸不能與什麼一起吃？
1、補品：鹿茸是大補之物，所以不要與有相同功效的食物同食，這樣腸胃難以消化，身體也會吃不消，反而還會使身體因為過補而發生其他狀況。
2、熱性食物：由於鹿茸本身是偏熱性的食物，所以，如果還和其他熱性食物同食，可能會導致身體燥熱，腹瀉，上火等症狀發生。熱性食物如豆製品、地瓜、白菜、蘿蔔、醬油等。
3、忌菸酒：不只在食用鹿茸時不能抽菸喝酒，在食用鹿茸之後也要忌菸酒，因為這兩樣嚴重影響了鹿茸的營養價值。
4、寒*物：藥性寒涼的藥物如石膏、生地、瀉下藥、破血藥、清熱藥都不能與鹿茸同食。
5、牛羊肉：羊肉、牛肉、狗肉以及各種內臟都不能與鹿茸一起吃，因為都屬於高熱量食物，身體會難以承受。
6、含鞣酸的瓜果蔬菜茶葉：鞣酸會跟鹿茸中的有效成分發生反應而破壞鹿茸的營養價值，所以不能和含鞣酸的水果蔬菜還有茶葉搭配食用。如柚子、葡萄、橘子、桃子、蘋果、野梨、山楂、柿子、李子、石榴、山核桃、芋杆、芋頭、茄子等。
1、直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪）。
2、製成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。另外，由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在衝調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的物理現象，對質量並無影響。
3、治療失眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
4、降血壓：取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
5、提取果膠：果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。
吃百香果的食用禁忌
1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
2、百香果籽很難從百香果裡分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。
3、百香果不宜密封儲存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
從上面來看，吃了鹿茸後最好不要再吃百香果。這個有可能你的身體受不了（視體質）！
鹿茸是滋補養身的佳品，其功能好處不可小覷。鹿茸可制中藥，可入菜煮粥。鹿茸能與很多藥材或食物搭配食用，提升藥效。
1、不宜長期或大量食用
鹿茸一般是作為藥物補品時才吃，吃多了對身體反害不利，在身體有狀況需要食用鹿茸時最好是在中藥醫師的指導下食用。
2、身體不適立即停服
食用鹿茸的過程中如果出現了大便燥結不順，小便黃、口舌乾燥、流鼻血等狀況應立即停止食用。
3、有熱病不要吃
如果本身就患有感冒發燒、咳嗽頭疼等病症，也不要食用鹿茸了。
4、三歲以下小孩慎服
太小的小孩的身體功能還未發育完全，腸胃也承受不了鹿茸這樣的補物，因此不宜給三歲以下小孩食用。
5、鹿茸需逐漸服用
吃鹿茸不要一開始就吃很多，應該一開始吃一點點，然後逐天一點點的增加，直至每天需量。為了我們的健康，我們在吃鹿茸的時候我們也需要多加註意哦！
但是鹿茸也有搭配的禁忌，如果沒有搭配得當不僅會浪費鹿茸的豐富營養，還可能會對身體健康不利。那麼下面就來盤點一下，鹿茸不能一起吃的食物，
鹿茸不能與什麼一起吃？
1、補品：鹿茸是大補之物，所以不要與有相同功效的食物同食，這樣腸胃難以消化，身體也會吃不消，反而還會使身體因為過補而發生其他狀況。
2、熱性食物：由於鹿茸本身是偏熱性的食物，所以，如果還和其他熱性食物同食，可能會導致身體燥熱，腹瀉，上火等症狀發生。熱性食物如豆製品、地瓜、白菜、蘿蔔、醬油等。
3、忌菸酒：不只在食用鹿茸時不能抽菸喝酒，在食用鹿茸之後也要忌菸酒，因為這兩樣嚴重影響了鹿茸的營養價值。
4、寒*物：藥性寒涼的藥物如石膏、生地、瀉下藥、破血藥、清熱藥都不能與鹿茸同食。
5、牛羊肉：羊肉、牛肉、狗肉以及各種內臟都不能與鹿茸一起吃，因為都屬於高熱量食物，身體會難以承受。
6、含鞣酸的瓜果蔬菜茶葉：鞣酸會跟鹿茸中的有效成分發生反應而破壞鹿茸的營養價值，所以不能和含鞣酸的水果蔬菜還有茶葉搭配食用。如柚子、葡萄、橘子、桃子、蘋果、野梨、山楂、柿子、李子、石榴、山核桃、芋杆、芋頭、茄子等。
1、直接鮮食：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高階蛋白，高階脂肪）。
2、製成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯色、香、味俱佳的營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果更好。夏天用冰水，冬天用溫開水，加上幾滴蜂蜜，風味更佳。另外，由於百香果汁中所含的果漿和天然超纖維的密度不同，在衝調靜置一段時間後出現分層情況屬正常的物理現象，對質量並無影響。
3、治療失眠：百香果除了具有鎮定的功效，還有助於提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠。
4、降血壓：取百香果三個，冷開水約200毫升，蜂蜜少許，檸檬汁少許，碎冰少許。然後將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中，加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾後倒入杯中，加入碎冰即可飲用。
5、提取果膠：果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外，也可用於泡酒或泡茶，以及烹飪菜餚。
吃百香果的食用禁忌
1、患有消化系統疾病、胃不好的人應當謹慎進食。
2、百香果籽很難從百香果裡分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。有些人可能會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什麼不良影響。但是百香果的果籽是可以吃的，而且還能增加脆脆的口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心的。
3、百香果不宜密封儲存，可冰箱保鮮，不宜凍，最好將果裸放通風乾爽處方不易變質。
從上面來看，吃了鹿茸後最好不要再吃百香果。這個有可能你的身體受不了（視體質）！