首先，對於一個男人來說，性格上有短板，心裡上又有缺陷，這樣的男人真的有點小麻煩！要是不能及時的進行疏導和改進，今後走入社會，很難有所建樹！

理由是，靦腆的男人見人害怕，不謙虛言談和主動與人溝通！這樣的人，在大山世界裡生存真的沒有什麼優勢可言，甚至是處處碰壁，壓力可想而知！所以說必須改掉這個壞毛病！

再說他有自卑感！這更是個問題！一個男人沒有自信力，說話，做事從來沒有底氣，做事也沒有主心骨，左顧右盼，猶豫不決……這樣的人去了單位，公司根本就不能獨當一面，你說，哪家到位願意要這樣的小夥子呢？

當務之急，必須要徹徹底底的改變他的心裡障礙，培養他能說會道，善於言談，同時還要堅強他本身的心裡素養，做個有信心，充滿活力，對未來有渴望的有夢想的希望者！

第二點：靦腆的男人不是天生的，而是從小在父母的教育下，生活環境影響中養成的一種習慣表情！後天要想改變他的靦腆短板，必須要克服心裡障礙，不能見人就害怕，不能一說話就憋的滿臉通紅，說話語無倫次，這種人最不喜歡見陌生的朋友，更不喜歡去熱鬧的場所！喜歡一個人待著……

對於這樣的靦腆男人，要想改變自己就要經常的閱讀文章，而且是大聲的朗誦，嘗試著去和陌生人說話，經常的和女朋友去參加一些聚會，經常的鍛鍊自己沒話找話說的各種理由！

說話要有有邏輯性的表達不能信口開河，這樣一方面可以鍛鍊自己的膽識另一方面做到真的錘鍊自己溝通能力！我相信，經過一段時間的艱苦雕琢，你的靦腆性格會有根本性的改觀的！

第三點：與此同時還要對自己的所作所為有擔當！一個沒有擔當的男人，是個沒有出息的行為表現，既然自己做的，說的都兌現了，那就要負責任，而且自己一旦決定的事就不要反覆無常，讓別人琢磨不透！

只要你做到了這一點，那麼恭喜你，自己逐漸的離開自卑心裡，正在朝著一個健康的方向發展！

平時無論在家裡，單位還是和朋友，家人在一起，都要主動去做自己力所能及的事，以此可以鍛鍊自己獨立行為的能力，時間久了，你的家人和朋友都會在不知不覺中，去享受你給他們帶來的許多精神享受！從而逐漸的改變之前他們對你的態度和許多不良看法！

機會都是留給那些早有準備的人！只要你堅持按我說的去做，我想你不會用多長的時間就會改變自己，做個嶄新的你！

是否引導丈夫參加一些鍛鍊性的舞蹈，街舞集體舞等！

做一些適合丈夫口味的創作，由自己夫妻二人舉辦，提高進取能力，發揮優勢，以期突破心裡自卑之防線，開導丈夫相信自己，相信自己有潛在強大的能力，同時告訴丈夫失敗就是成功之母，世上無難事，只怕墾登攀！

由妻子出些有意義的題目，比如生活，論文、醫學、科技等等，出些丈夫喜歡創作的題目，以其主導思想，開括視野，提高主見能力！

靦腆只是個人性格表現，想要改變估計是辦不到了！

為什麼這麼說呢？

因為我就是一個靦腆的人，有時候說話還會臉紅*^_^

對於自卑來講，如果達不到自己理想的層次，想要不自卑也很困難！

人的性格跟先天條件有很大關係，後天的影響也佔很大比例，想要改變真的很難！

俗話說“財大氣粗”！真的非常有道理，可以想一想自己身邊的有錢人，哪個說話不是很硬氣…

想要自信硬氣，還是需要“金錢”來維持，加油努力奮鬥吧！

謝邀。靦腆――臉皮薄，自卑――自認為不夠厲害。問出這個問題，說明你已經很想改變這種狀況了，其實，也沒有什麼靈丹妙藥，只有勇於挑戰自己，積極主動的去參與一些自己心裡牴觸的場合和事情，有過幾次之後，你會發現，原來並沒有自己想像中那樣糟糕，原來，自己其實蠻厲害的。