先說結論: 如果您是青少年，有可能降低 因為如果是假性近視，就有可能。如果是成年人，降低的可能性會很低，並且如果不戴眼鏡會增加散光度數，後果更嚴重。再來說說你的眼睛按摩是什麼一回事。這個是透過眼睛周邊的穴位來緩解眼睛疲勞的，專業的說是對睫狀肌有幫助，從而保持正常的調節力。而近視主要是眼球變長，是生理性的，不能透過非手術手段來調整。所以透過按摩來降低度數是不可能的，只能減少眼睛疲勞，看東西更加舒服。 市面上有宣傳透過眼保健儀來降低度數 根治近視，那是不科學的，是忽悠人的，千萬不要上當，最多有緩解疲勞，控制度數的作用。首先 普及一下基礎理論 比如我們說 一個人近視400度 是我們以看5米距離為標準的 這就是說 你看5米左右 需要400度 如果你看0.33米，這就是我們正常看電腦的距離， 理論上你只需要100度 ，如果你看0.33米用400度的眼鏡，你的眼睛其實用了300度的調節力，如果長期使用，會導致疲勞，這就是看電腦多了，眼睛酸脹，就是這個道理。有這個基礎之後，你就明白如果你近視150度，其實你是近視450度的，是你調節力幫你調節了300度。還有150度實在調節不了，所以需要近視近視眼鏡來補充。如果你經常看遠，近視150度，你不戴眼鏡，你的眼睛一直處於緊張狀態，久而久之，調節能力下降，你的近視度數容易加深，同樣的，如果你看近用150度，其實你眼睛也在一直使用調節，久而久之，眼睛調節力也會下降，度數也會加深。所以我的建議是 不管近視多少度，看遠以3到5米距離為準，必須佩戴眼鏡，如看近處，度數低於200度，可以不用戴眼鏡，如果度數超過200度，看近需要戴眼鏡，但是要低於正常度數50到200度，這時候備有兩副眼鏡為最佳選擇。比如某人近視400度，看近推薦配一副200或者300度。看近比如看書 看電腦時候佩戴。 另外普及下近視不佩戴眼鏡的後果，大家經常會看到近視的人不佩戴眼鏡，看東西的時候經常會有眯眼，為什麼眯眼會看清楚一些呢？是用了小孔成像的原理，具體去了解下，經常眯眼會造成什麼嚴重的後果呢？那就是散光的發生以及散光度數加深。原因是什麼呢？因為散光是我們眼睛角膜不平整完成的，如果經常眯眼，會導致角膜的垂直方向彎度會大於水平方向，眯眼越頻繁，時間越久，散光會更加嚴重。所以近視了，就要佩戴眼鏡，並且按照上面我推薦的方式佩戴眼鏡，效果更好。 另外說明下眼睛變形的問題 眼睛為什麼會變形，度數越大的人變形會更嚴重？原因是近視大部分是我們眼球變長造成的，這不是唯一因素，是主要原因，這個是生理性的，所以度數越深的人，眼球越向前突出，看起來也就特別明顯，這個跟佩戴不佩戴眼鏡沒有直接的關係。另外說明下為什麼我們眼睛度數有時候高有時候變低的問題。根本原因是什麼呢？是我們近視是真性近視還是假性近視。如果是真性近視一般是維持不變或有加深，如果是假性近視，就會有下降的可能。什麼是假性近視？就是我們調節力出現暫時性的問題，比如我們長時間的近處用眼，特別是青少年，比如中小學生，課業嚴重用眼時間長，導致我們調節力出現下降，看東西模糊，這時候，只要減少近處用眼，經常遠望或者看綠色植物，眼睛得到休息，近視度數就會下降，比如我自己高一是近視200度，高三是375度，到大一結束，近視變為200度，現在維持在225度 250度左右，這就是典型的假性近視。這就是為什麼建議中小學生要半年檢查下度數並及時更換眼鏡，原因就是如果眼鏡度數不匹配，我會導致度數的加深，必須配與我們近視度數一致的眼鏡。這裡說的是看遠的情況。再來說下 如果一個人是假性近視，如果眼睛得不到放鬆，久而久之，會變成真性近視，那度數就降不下來了哦！切記合理用眼。本人為眼視光學畢業 其他問題可以私信諮詢 如有紕漏，歡迎指正。
先說結論: 如果您是青少年，有可能降低 因為如果是假性近視，就有可能。如果是成年人，降低的可能性會很低，並且如果不戴眼鏡會增加散光度數，後果更嚴重。再來說說你的眼睛按摩是什麼一回事。這個是透過眼睛周邊的穴位來緩解眼睛疲勞的，專業的說是對睫狀肌有幫助，從而保持正常的調節力。而近視主要是眼球變長，是生理性的，不能透過非手術手段來調整。所以透過按摩來降低度數是不可能的，只能減少眼睛疲勞，看東西更加舒服。 市面上有宣傳透過眼保健儀來降低度數 根治近視，那是不科學的，是忽悠人的，千萬不要上當，最多有緩解疲勞，控制度數的作用。首先 普及一下基礎理論 比如我們說 一個人近視400度 是我們以看5米距離為標準的 這就是說 你看5米左右 需要400度 如果你看0.33米，這就是我們正常看電腦的距離， 理論上你只需要100度 ，如果你看0.33米用400度的眼鏡，你的眼睛其實用了300度的調節力，如果長期使用，會導致疲勞，這就是看電腦多了，眼睛酸脹，就是這個道理。有這個基礎之後，你就明白如果你近視150度，其實你是近視450度的，是你調節力幫你調節了300度。還有150度實在調節不了，所以需要近視近視眼鏡來補充。如果你經常看遠，近視150度，你不戴眼鏡，你的眼睛一直處於緊張狀態，久而久之，調節能力下降，你的近視度數容易加深，同樣的，如果你看近用150度，其實你眼睛也在一直使用調節，久而久之，眼睛調節力也會下降，度數也會加深。所以我的建議是 不管近視多少度，看遠以3到5米距離為準，必須佩戴眼鏡，如看近處，度數低於200度，可以不用戴眼鏡，如果度數超過200度，看近需要戴眼鏡，但是要低於正常度數50到200度，這時候備有兩副眼鏡為最佳選擇。比如某人近視400度，看近推薦配一副200或者300度。看近比如看書 看電腦時候佩戴。 另外普及下近視不佩戴眼鏡的後果，大家經常會看到近視的人不佩戴眼鏡，看東西的時候經常會有眯眼，為什麼眯眼會看清楚一些呢？是用了小孔成像的原理，具體去了解下，經常眯眼會造成什麼嚴重的後果呢？那就是散光的發生以及散光度數加深。原因是什麼呢？因為散光是我們眼睛角膜不平整完成的，如果經常眯眼，會導致角膜的垂直方向彎度會大於水平方向，眯眼越頻繁，時間越久，散光會更加嚴重。所以近視了，就要佩戴眼鏡，並且按照上面我推薦的方式佩戴眼鏡，效果更好。 另外說明下眼睛變形的問題 眼睛為什麼會變形，度數越大的人變形會更嚴重？原因是近視大部分是我們眼球變長造成的，這不是唯一因素，是主要原因，這個是生理性的，所以度數越深的人，眼球越向前突出，看起來也就特別明顯，這個跟佩戴不佩戴眼鏡沒有直接的關係。另外說明下為什麼我們眼睛度數有時候高有時候變低的問題。根本原因是什麼呢？是我們近視是真性近視還是假性近視。如果是真性近視一般是維持不變或有加深，如果是假性近視，就會有下降的可能。什麼是假性近視？就是我們調節力出現暫時性的問題，比如我們長時間的近處用眼，特別是青少年，比如中小學生，課業嚴重用眼時間長，導致我們調節力出現下降，看東西模糊，這時候，只要減少近處用眼，經常遠望或者看綠色植物，眼睛得到休息，近視度數就會下降，比如我自己高一是近視200度，高三是375度，到大一結束，近視變為200度，現在維持在225度 250度左右，這就是典型的假性近視。這就是為什麼建議中小學生要半年檢查下度數並及時更換眼鏡，原因就是如果眼鏡度數不匹配，我會導致度數的加深，必須配與我們近視度數一致的眼鏡。這裡說的是看遠的情況。再來說下 如果一個人是假性近視，如果眼睛得不到放鬆，久而久之，會變成真性近視，那度數就降不下來了哦！切記合理用眼。本人為眼視光學畢業 其他問題可以私信諮詢 如有紕漏，歡迎指正。