近視加散光的鏡子只要生活學習上能看清楚，不用把眼眯成一條縫就行，近視鏡欠矯一點（度數低一些）看近眼睛不會太累，忌諱的是過矯（度數偏高）看近會造成視疲勞，但是度數也不能欠矯太多造成看遠不夠用，還要長期眯著眼看，日積月累會造成散光或散光度數增加。

其實，散光和近視一樣，都是屬於屈光不正的一種症狀表現；有的人有散光，有的人有散光+近視，那麼配鏡驗光的時候就需要進行對應的驗配，這是正常矯正流程，沒有必要驚慌的。

下面對於散光，我就給大家詳細解決一下；只要大家都理解了，今後配眼鏡也就知道怎麼應對了。

散光是指：當平行光線進入眼內後，由於眼球在不同子午線上屈光力不等，不能聚集於一點(焦點)，也就不能形成清晰的物像，這種情況稱為散光。另外，有散光還必要有要軸位。

散光軸位是指：散光的方向，一般是在0-180度範圍，沒有散光就沒有軸位。

有調查表明：中國近視人群中散光在75度以上的人達到35%至40%，但不少人忽視了對散光的矯正。

散光的危害

其實，散光對看遠看近都有影響。

輕度的散光（75度以下）一般視力受影響不大，主要和眼睛的疲勞程度有關，多注意休息就會自動消失的；

但眼睛敏感者也可能容易出現眼部不適，如眼痠、眼疲勞、視力模糊等；

嚴重的散光如果不及時矯正，除上述症狀之外；還會造成弱視、視物出現扭曲現象，看物體還會有重影，就像這樣。☟

擔心有散光，自己測一測吧

1、距離螢幕：60-80cm；

2、單眼看下圖每根線條深淺、粗細是否均勻；

3、是：表示沒有散光或散光已被矯正；否：表示有散光或散光未矯正；

當然，這只是初步測量是否有散光的方法；而具體到多少度，就一定要到專業眼科醫院做全面醫學驗光了！

散光，如何預防

1、注意用眼，不要隨便用手去揉眼睛，更不要經常性眯眼睛，這些習慣非常容易導致散光的發生和增長；

2、看書、玩手機時注意光線的強弱，不能太暗或太刺眼，更不能忽明忽暗；

3、注意合理飲食，保證睡眠；多吃含胡蘿蔔素和鋅類的食物，以增強眼睛的抵抗力與調節作用；

4、需要配鏡的不應該隨意檢查，一定要到正規的醫院驗光；有散光要及時加上散光的度數，予以矯正；

其實，散光和近視一樣，都是一種比較常見的屈光不正現象；

但是，如果有散光，千萬一定要進行及時矯正，以防止散光不斷加深，進而進一步影響眼健康！

另外，關於你提到的眼鏡還有太陽的感覺，應該是配的近視太陽鏡的那種鏡片或者變色鏡片吧。這個其實和普通近視眼鏡都是一樣的，前提是你的度數以及加工的資料都是符合國家標準的，就不會有任何問題的。

您好！如果你的眼睛沒有青光眼史就可以佩戴有色近視散光眼鏡（近視太陽鏡），但是建議你還是多準備一副無色的近視散光眼鏡，一般近視散光太陽鏡片多用於戶外，有抵擋強光、遮陽、矯正視力的作用，但進入室內由於光線較暗，會變得較模糊需要適應一會才能看清，還有就是在辦公室帶著有色眼鏡看人是一種不禮貌的行為，所以建議你多準備一副常規眼鏡。