我很快樂！以前不快樂，很多怨氣，負能量太多，自從養狗後，狗狗改變了我很多，我可以原諒任何人，而切能做到不生氣了，並把遛狗當成減肥的運動，天天因為快樂，心情好，心裡充滿了愛，所以運氣也好起來了！這是我自己的親身感受！不喜勿噴！我現在堅決相信:你的心裡充滿了愛，社會將會給你愛，若是你的心裡充滿了仇恨，充滿了負能量，不僅你想要的東西得下不到，你的生活也是陰暗的！

怎麼說呢？有苦有樂吧！生而為人，原本就是煩惱多於快樂，痛苦大於幸福的。這個社會大部分的普通人，多半是一頭挑著工作，一頭肩負著家庭的。特別是人到中年的，上有老下有小，壓力和煩惱誰都不比誰少，誰都活得不輕鬆！你覺得自己不容易時，這個世界上一定有比你難百倍的人，當自己快撐不下去的時候，這樣想想，心情會平復許多。還有，就是要學會主動化解不良情緒，以免墮入抑鬱的漩渦。比如，工作不順的時候，看看孩子，那麼可愛，他（她）就是你努力下去的動力；家庭瑣事纏身的時候，想想至少我還擁有著健康的身體，沒有臥病在床，活著一天就是有希望的一天。總之，老天爺不會讓一個人把所有的好事都佔盡，也不會把所有糟糕的事情全都攤在一個人身上。人生就是這樣，有得有失的，別想太多，別奢求太多，簡單一點，知足一點的人大多快樂會多一點！

人間辛苦，但願你我都覺得值得在人世間走一遭！

面對同樣的生活壓力，快樂與不快樂在於人的心態，樂觀的人心胸開闊，快樂就會多一點，悲觀的人心事重重，煩惱就會多一些。

不論是頂天立地的男子漢，還是為母則剛的弱女子，在一個人獨自承擔事業和家庭的壓力和煩惱時，只要是能有一個樂觀積極向上的心態，就會把壓力變成動力，把痛苦轉化成為快樂。

人生長路慢慢， 既然已經認準一條道路，何必再去打聽要走多久。 如果為了安全而不願和大海在一起，船就失去了存在的意義。 蝴蝶如要在百花園裡得到飛舞的歡樂，那首先得忍受與蛹決裂的痛苦。 螢火蟲的光點雖然微弱，但亮著便是向黑暗挑戰。 不經歷高溫熔化的冶煉，礦石並不比石頭更有價值。

快樂的生活就在心底裡隱藏著，有擔當的人，就有勇氣可以戰勝生活中遇到的壓力和煩惱。有些挫折，怎麼也放不下；有些思緒，怎麼也斷不了。人生的各種羈絆，都不過是斬斷了舊的，又會有新的到來。總覺得，紅塵裡每個人從生下來就會有生命的揹負，從最初到現在，途經的那些心情驛站，都是一種負重前行。要努力的走下去，將庸常過成不將就。不為銘記，只為以後的歲月，可以依舊靜好。原來，隨遇而安的感覺，是那麼美，那麼好。

看看詩人海子面對艱難困苦的生活時發出的祝福吧！從明天起，做一個幸福的人。餵馬、劈柴，周遊世界。從明天起，關心糧食和蔬菜,我有一所房子，面朝大海，春暖花開。從明天起，和每一個親人通訊，告訴他們，我的幸福。那幸福的閃電告訴我的,我將告訴每一個人,給每一條河每一座山，取一個溫暖的名字。陌生人，我也為你祝福，願你有一個燦爛的前程，願你有情人終成眷屬，願你在塵世獲得幸福，我只願面朝大海，春暖花開！

人們說這首《面朝大海，春暖花開》是海子詩篇中最明朗、最溫暖的一首。詩中有許多充滿希望的字眼……但是，在溫暖的春天裡，隱藏著冬天的訊息——一種隱隱作痛的危險與悲涼。原來這一切都是從明天起，而明天，詩人在哪裡呢？他給每一個陌生人祝福卻唯獨帶走了自己。塵世的幸福到底與海子無干，‘春暖花開’只是詩人臨行前的贈品。

沒有對比就沒有傷害，想要活的快樂嗎？當面臨一個人承擔事業和家庭的壓力和煩惱時，不要一籌莫展，手足無措，需要樹立信心，勇敢地面對苦難，樂觀向上，把壓力變成動力，努力拼搏，用勤勞的雙手來改變命運，迎接人生‘春暖花開’燦爛美好的明天！