謝邀，如果是小年輕，換工作就像換衣服，他們適應能力很強。我們三十多歲人在一個地方工作十年，突然換個環境很難適應，所以不建議換工作，如果非換不可，那就用你的工作能力來證明你自己。儘快熟悉你的同事，找一兩個關係好點的向他多打探公司情況和關係網，以利於你在公司發展。

人在職場，換工作是每個人都會面對的難題，也是個很正常的事情，換了工作以後

首先要調整好自己的心態。空杯心理，一切從新開始的地方像新人一樣的去開始自己的工作。

知己知彼才能百戰百勝，先了解公司的大致情況，組織結構，部門的組成部分，自己的職責所在和發展空間。

其次發揮好自己的優勢把握好工作的主次，時間的分配。本職工作一定要全力以赴的做好，剩於以外的才有資格談別的。

最後，面對工作上的一些不如意，要善於學習和改變以及借鑑。比如受欺負什麼的，那可能是能力還不是那麼好，這裡能力指的是工作上的專業知識，人際方面的自信，以及公司企業文化的影響等等，總之，如果真有受欺負的情況在，那麼好好的修練自己，讓自己變得更強更有價值就不會了。

我馬上也要出去工作了，也想過很多我適應不了怎麼辦，我覺的新的同事自己儘量與他們走的近點，多與他們交流溝通，誰有困難儘自己的力量幫忙就好，不在背後議論他人，做好自己的事便好，如果有人欺負就先問為什麼，我想一般不會有人無緣無故欺負人的吧，與領導反應下，在不行就欺負回去。

其實作者問了兩個問題：

1.如何快速適應新工作？

2.如何對付在工作中欺負自己的人？

接下來，我就根據這兩個問題給作者一些小小的建議。

首先，第一個問題：如何快速適應新工作？

如今職場風雲變幻，日新月異。所以離職、入職、跳槽等現象屢見不鮮，也很正常。當我們在面對一份新工作的時候，如何儘快的去適應呢？在我看來要注意以下幾點：

1.在投簡歷的時候就要把這個公司、這個崗位的描述仔細的看清楚。看看這個公司的發展前景、價值觀、企業精神、企業理念是不是跟自己世界觀相吻合？這個崗位的工作描述、工作職責、工作內容是否適合自己？確定之後在投簡歷。

2.面試、複試的時候，抓住與公司HR、部門負責人、最高領導人交談的機會。你可以在和他們交談的過程中發現很多東西。

3.真正入職以後，融入新工作都有一段適應期。如何去縮短這個適應期就是你要做的工作了。工作專業方面，首先要仔細的閱讀公司規章制度、流程章程、崗位描述、理論知識等，這是基礎；然後就要多看、多聽、多學，多去一線實踐，這樣工作上手的速度會更快。人際關係方面，首先你要花最短的時間把自己的領導、辦公室同事、經常需要打交道的人認清楚，記住他們的名字。然後平常多說話、多笑，多打招呼，抓住閒聊、吃飯、下午茶等機會去融入團體，尋找共同的興趣愛好。做到這些，相信你就可以很快適應新工作。

第二個問題：如何對付在工作中欺負自己的人？

雖然這種現象很少，但是不否認確實是存在。那麼如果你碰到這個問題，該怎麼解決呢？

1.如果公司的企業文化是這樣，對於新來的新人都會有一些類似於調侃、搞怪等“欺負”，就像NBA老隊員“欺負”新入隊的菜鳥一樣，那就不需要太擔心了。因為這就是一種文虎，反而是老員工為了迎接你，消除陌生感做的一些小動作。你也不必太過介意，要抓住這個機會，及時的融入到新集體中去。

2.如果確實存在少數小人、偽君子利用自己的老資歷欺負新人，那麼我覺得你要把握一個尺度。作為新人，肯定首先要收斂，謙虛一些。如果別人偶爾欺負你，你也不要太在意，一笑而過，大大方方的度過就沒事了，他們也會適可而止。但是，如果那些人一直不依不饒的、不斷地騷擾、欺負你，那我們我覺得你就不需要一直忍讓，抓住機會，利用資源和手段及時反擊，維護自己的正當利益。