用料
主料:麵粉200克、鹽1克、水110克
輔料:綠豆芽100克、豆腐皮1張、香菇2朵、土豆1個、胡蘿蔔半根、韭菜1小把、香菜1棵、姜2克、大蔥1段、色拉油15毫升、鹽2克五、香粉1小勺芝、麻油幾滴
1.麵糰材料放在盆裡,先用筷子攪成絮狀,然後再用手揉成光滑麵糰,醒發半個小時。
2.醒發後的麵糰再次移到揉麵墊上,再次揉5分鐘,麵糰變得細膩光滑,延展性也很好,這樣的麵糰待會才會容易擀開。
3.分成大約20克左右的小劑子,我分了14個,待會能做出14個餅來。
4.把面劑子擀開成餅狀,不用擀太大,待會還要再次操作。
5.擀好的面片用刷子刷一層薄油,5個一摞摞起來。
6.依次把三摞餅擀波,因為刷了油不用擔心會黏到一起。
7.擀好的餅放進蒸鍋裡,上汽後蒸10分鐘。
8.蒸餅的時候開始準備蔬菜。我準備了胡蘿蔔、豆腐皮、韭菜、香菇、土豆和綠豆芽,不僅好吃而且五顏六色。土豆去皮切成絲,胡蘿蔔切成絲,香菇切薄片,豆腐皮切成絲,韭菜切段,香菜莖和葉子分開切碎,蔥姜切絲。
9.炒鍋放油,先放入香菜莖蔥薑絲炒香。
10.再根據蔬菜的易熟程度依次放入蔬菜炒熟。我這些蔬菜的順序是胡蘿蔔、香菇、豆腐皮、豆芽、土豆絲、韭菜和香菜。最後加鹽和五香粉調味,淋入少許芝麻油提香。
11.這時候餅也蒸熟了。輕輕一揭就能揭開了,餅皮透亮,薄如蟬翼,非常漂亮誘人。
12.春餅鋪在盤子裡,放上剛才炒好的蔬菜,我喜歡多多的卷菜進去,這樣才好吃。
13.捲起來,薄如蟬翼的春餅能透出來蔬菜的五顏六色,很有食慾。
用料
主料:麵粉200克、鹽1克、水110克
輔料:綠豆芽100克、豆腐皮1張、香菇2朵、土豆1個、胡蘿蔔半根、韭菜1小把、香菜1棵、姜2克、大蔥1段、色拉油15毫升、鹽2克五、香粉1小勺芝、麻油幾滴
1.麵糰材料放在盆裡,先用筷子攪成絮狀,然後再用手揉成光滑麵糰,醒發半個小時。
2.醒發後的麵糰再次移到揉麵墊上,再次揉5分鐘,麵糰變得細膩光滑,延展性也很好,這樣的麵糰待會才會容易擀開。
3.分成大約20克左右的小劑子,我分了14個,待會能做出14個餅來。
4.把面劑子擀開成餅狀,不用擀太大,待會還要再次操作。
5.擀好的面片用刷子刷一層薄油,5個一摞摞起來。
6.依次把三摞餅擀波,因為刷了油不用擔心會黏到一起。
7.擀好的餅放進蒸鍋裡,上汽後蒸10分鐘。
8.蒸餅的時候開始準備蔬菜。我準備了胡蘿蔔、豆腐皮、韭菜、香菇、土豆和綠豆芽,不僅好吃而且五顏六色。土豆去皮切成絲,胡蘿蔔切成絲,香菇切薄片,豆腐皮切成絲,韭菜切段,香菜莖和葉子分開切碎,蔥姜切絲。
9.炒鍋放油,先放入香菜莖蔥薑絲炒香。
10.再根據蔬菜的易熟程度依次放入蔬菜炒熟。我這些蔬菜的順序是胡蘿蔔、香菇、豆腐皮、豆芽、土豆絲、韭菜和香菜。最後加鹽和五香粉調味,淋入少許芝麻油提香。
11.這時候餅也蒸熟了。輕輕一揭就能揭開了,餅皮透亮,薄如蟬翼,非常漂亮誘人。
12.春餅鋪在盤子裡,放上剛才炒好的蔬菜,我喜歡多多的卷菜進去,這樣才好吃。
13.捲起來,薄如蟬翼的春餅能透出來蔬菜的五顏六色,很有食慾。