1、咬片橙子。切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裡拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時再敷。

2、多喝水。有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌，降低疼痛機率。

3、咬個茶包。紅茶或綠茶中含有單寧酸，既有助於消腫又有助於血液凝結，促進癒合。將茶葉袋放入水中，微波爐加熱30秒至溫熱，擠去茶袋多餘水分，然後將茶袋咬在牙疼部位即可。

4、常換牙膏。長時間使用同一種牙膏，易導致口腔細菌對該牙膏產生“適應性”，因此，容易牙疼的人應該每隔幾個月更換不同品牌的牙膏。

5、溫鹽水漱口。用溫鹽水漱口，或含在口中，保持一段時間，可促進唾液分泌，緩解嚴重牙疼的效果立竿見影。

6、冷敷。用溼冷毛巾或冰袋、冰塊敷近牙痛部位的臉頰部。每次約15分鐘，1天3～4次，可起緩解疼痛作用。

7、綠豆雞蛋糖水。綠豆100克，雞蛋1個，冰糖適量。將綠豆搗碎，用水洗淨，放鍋里加水適量，煮至綠豆爛熟，把雞蛋打入綠豆湯裡，攪勻，稍涼後一次服完，連服2-3天。適宜風熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風熱牙痛者食用。

8、掐合谷穴。用指甲或指尖掐壓合谷穴（拇指骨與食指骨交叉處），可使牙痛減輕或消除。左側牙痛掐右合谷，右側牙痛掐左合谷。取一塊冰搓摩拇指與食指骨頭相連的“V”字地帶，輕輕地將冰塊壓在此部位5-7分鐘。這方法可緩解50％的疼痛。

1、中成藥外治法：金黃散適量，用茶水少許調勻，外敷腫脹疼痛處，敷料包紮，膠布固定，每日換藥1次，連續3～5天。或冰硼散適量，用淡鹽水含漱後，以本品外搽痛處，每日2～3次。

2、含漱療法：五倍子10g，加水 600ml，武火煎沸後改文火緩煎15分鐘，取汁約250ml，俟藥汁溫度適口時喝一大口噙漱，不要嚥下，稍待片該吐出，連續3次，須臾牙痛可止。為防復發，可連漱數次。或鮮馬齒莧搗爛取汁含漱，並時以其汁漬潤區域性，每日數次，一般一日後疼痛即可減輕，2～3日後即可痊癒。

3、夾藥療法：細辛適量，夾於兩片生地之間，含於牙痛處，咬緊，一般3～5分鐘即可止痛。或花椒9g，樟腦、蓽撥各6g，加水200ml，水煎取汁，用消毒棉籤蘸藥液外搽患處，並用棉球浸透藥液後置於患處上下牙之間咬緊，一般經過15～30分鐘即可止痛，連續3～5次即可。

4、納鼻療法：細辛、防風、白芷、蓽撥各5g，高良薑、黃連各4g，冰片3g，雄黃2g，共研細末，裝瓶備用。使用時用棉球蘸藥粉少許塞入鼻內，左側牙痛塞左側，右側牙痛塞右側。並深呼吸2分鐘，一般應用1～3次即可止痛。

5、藥敷療法：補骨脂30g，青鹽10g，同炒，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量外搽患處，每日3～5次，連續3～5天即可。或龍眼肉適量，蘸食鹽外搽疼痛處，每日2～3次，連續2～3天。

6、塞耳療法：用棉球蘸高濃度白酒或95%酒精適量，塞入外耳道中，使其與周圍面板密切接觸，若棉球已幹，可在滴些白酒，一般只塞患側外耳道，兩側疼痛也可塞雙側，經過3～5分鐘，疼痛自可止。

7、按摩療法：取肩井穴（此穴位於肩上陷中，患者可用患處對側手的食、中、無名三指按在肩部，食指貼頸，中指指腹按壓處即是），左右各一穴，找準穴位，用力按壓，以能耐受為度，按壓30秒，再壓再放鬆，直至牙痛緩解為止。一般按壓治療，疼痛可明顯減輕，經過1～3分鐘，疼痛即可消失。

8、填藥療法：取無菌棉球蘸五冰散（五倍子10份、冰片1份研粉備用）藥粉少許放於齲洞內，一般用藥3～5分鐘後即可收到止痛效果，痛止後將棉球取出。或補骨脂30g，制乳香6g，研為細末，裝瓶備用。使用時每次取藥末適量，布包後塞牙洞，每日3～5次，連續用藥1周即可。