心痛是一種情緒反應，嚴重時，也是可以造成一些危害的。
以下是在醫院裡比較常見的事例：
1、有一些心梗患者，是在打麻將時說：“胡了”的時候，心情極度興奮時，得了心梗的。
2、也有人是在吵架、憤怒時犯心梗的。
3、還有一些人，高興的太激動了，或者吵架、憤怒時，沒有走心，走腦了，得了腦梗。
4、也有不少人因為工作壓力巨大，加班時猝死的。
5、有一些消化道出血的患者，會在犯病前，經歷長期的焦慮、緊張。或者瞬間短暫的高強度情緒波動。
從醫學的角度來看，我們在情緒非常不穩定時，或者瞬間的高強度激動、憤怒、焦躁情況下。身體可以短時間釋放出大量有害的激素。從而，引起對我們身體的傷害。
諸葛亮氣死周瑜、王朗和曹真。
如果對方伴隨吐血而亡，那麼，這種“極度生氣”，引起大量釋放的激素，攻克了胃黏膜保護屏障，導致我們身體短時間急劇釋放胃酸，然後，把我們的一部分胃組織溶解了，導致胃大量出血而亡。
如果對方。捂著胸口，指著諸葛亮。那麼，大機率是犯了心梗而亡的。
如果對方，指著諸葛亮。嘴唇氣的發抖，說不出話。然後兩眼一翻，倒地抽搐而亡。有可能是腦出血或者腦梗死發生。
很多的經驗讓醫生明白，很多心梗患者的再次發作，都和情緒有關。老百姓有個說法：誰是被嚇死的。在醫學上，確實是有道理的。
說到這裡，“心痛”的感覺是什麼？
有少數人，確實會在“心痛”時，犯心絞痛的。嚴重了也是可以加重成“心肌梗死”的。
但是，這種情況，通常都發生在老年群體中。一般年輕人或者中年人不用太緊張。
如果說我們在年輕時，由於情感方面的挫折等，出現“傷心”“心痛”等感覺。其實和心絞痛、心梗無關。
但是，我們處於這樣的短期中高等程度以上的情緒波動時，實際上，身體也會釋放出一些激素。讓我們產生類似“心痛”的感覺。
這時候，找幾個好朋友安慰一下，或者自己想辦法讓自己開心起來。情緒好起來的時候，心裡就不會難受了。
關於情緒和激素釋放，我們可以簡單理解：好情緒帶來對身體有好處的激素釋放。壞情緒可以帶來壞激素的釋放就行。
雖然，我們在情感中經歷：失戀、背叛、失望、難過等情況時，會有“心痛”的感覺。實際上，也是成長過程中的經歷而已。
幾千年來，我們人類，尤其是文人墨客、哲學家們，特別推崇愛情。估計，也是嚐到了甜頭。所以，我們很多後來者，也很羨慕美好的愛情。當這種過高的期望，遇到與現實中的衝突時，情緒情感的落差太大，就會讓我們“很心痛”。
一般遇到這些事情，我們年輕人也無需緊張，本質上，還是一種情緒落差而已。
“心痛”時，讓我們開心起來就好。如果還在“心痛”，其實是我們心中勾勒了一個很完美的虛擬情感場景，和現實的真實場景之間出現過大的反差導致。
我們通常喜歡的人，其實並不是這個人。而是透過這個人，透過想象勾勒出一個完美形象的人而已。
實際上，沒有人能夠達到，我們想象中的水平。
也有時，是因為我們想的太美，和現實有了落差，讓我們“心痛不已”。
不過我們很多人，都會在年輕時經歷這種情況。一般情況下，“心痛”就“心痛”一陣子吧。
痛了才知道，自己別把對方想的太好就行。更沒必要，採取其他懲罰自己的方式。
有個簡單方法，年輕朋友可以嘗試：
假設你心中的“白馬王子”喜歡上了別的女生。
讓你“心痛”了。
你就這麼想：
他老了就是個糟老頭子。
我可不能把他：想的太好！
心痛是一種情緒反應，嚴重時，也是可以造成一些危害的。
以下是在醫院裡比較常見的事例：
1、有一些心梗患者，是在打麻將時說：“胡了”的時候，心情極度興奮時，得了心梗的。
2、也有人是在吵架、憤怒時犯心梗的。
3、還有一些人，高興的太激動了，或者吵架、憤怒時，沒有走心，走腦了，得了腦梗。
4、也有不少人因為工作壓力巨大，加班時猝死的。
5、有一些消化道出血的患者，會在犯病前，經歷長期的焦慮、緊張。或者瞬間短暫的高強度情緒波動。
從醫學的角度來看，我們在情緒非常不穩定時，或者瞬間的高強度激動、憤怒、焦躁情況下。身體可以短時間釋放出大量有害的激素。從而，引起對我們身體的傷害。
諸葛亮氣死周瑜、王朗和曹真。
如果對方伴隨吐血而亡，那麼，這種“極度生氣”，引起大量釋放的激素，攻克了胃黏膜保護屏障，導致我們身體短時間急劇釋放胃酸，然後，把我們的一部分胃組織溶解了，導致胃大量出血而亡。
如果對方。捂著胸口，指著諸葛亮。那麼，大機率是犯了心梗而亡的。
如果對方，指著諸葛亮。嘴唇氣的發抖，說不出話。然後兩眼一翻，倒地抽搐而亡。有可能是腦出血或者腦梗死發生。
很多的經驗讓醫生明白，很多心梗患者的再次發作，都和情緒有關。老百姓有個說法：誰是被嚇死的。在醫學上，確實是有道理的。
說到這裡，“心痛”的感覺是什麼？
有少數人，確實會在“心痛”時，犯心絞痛的。嚴重了也是可以加重成“心肌梗死”的。
但是，這種情況，通常都發生在老年群體中。一般年輕人或者中年人不用太緊張。
如果說我們在年輕時，由於情感方面的挫折等，出現“傷心”“心痛”等感覺。其實和心絞痛、心梗無關。
但是，我們處於這樣的短期中高等程度以上的情緒波動時，實際上，身體也會釋放出一些激素。讓我們產生類似“心痛”的感覺。
這時候，找幾個好朋友安慰一下，或者自己想辦法讓自己開心起來。情緒好起來的時候，心裡就不會難受了。
關於情緒和激素釋放，我們可以簡單理解：好情緒帶來對身體有好處的激素釋放。壞情緒可以帶來壞激素的釋放就行。
雖然，我們在情感中經歷：失戀、背叛、失望、難過等情況時，會有“心痛”的感覺。實際上，也是成長過程中的經歷而已。
幾千年來，我們人類，尤其是文人墨客、哲學家們，特別推崇愛情。估計，也是嚐到了甜頭。所以，我們很多後來者，也很羨慕美好的愛情。當這種過高的期望，遇到與現實中的衝突時，情緒情感的落差太大，就會讓我們“很心痛”。
一般遇到這些事情，我們年輕人也無需緊張，本質上，還是一種情緒落差而已。
“心痛”時，讓我們開心起來就好。如果還在“心痛”，其實是我們心中勾勒了一個很完美的虛擬情感場景，和現實的真實場景之間出現過大的反差導致。
我們通常喜歡的人，其實並不是這個人。而是透過這個人，透過想象勾勒出一個完美形象的人而已。
實際上，沒有人能夠達到，我們想象中的水平。
也有時，是因為我們想的太美，和現實有了落差，讓我們“心痛不已”。
不過我們很多人，都會在年輕時經歷這種情況。一般情況下，“心痛”就“心痛”一陣子吧。
痛了才知道，自己別把對方想的太好就行。更沒必要，採取其他懲罰自己的方式。
有個簡單方法，年輕朋友可以嘗試：
假設你心中的“白馬王子”喜歡上了別的女生。
讓你“心痛”了。
你就這麼想：
他老了就是個糟老頭子。
我可不能把他：想的太好！