一般來說,也許是種土方,醫學上沒有正規解釋
你想盡快留起長頭髮而又總是抱怨頭髮長得太慢,別急,現在傳授你四招加速頭髮生長,靈不靈,試試就知道。
第一式
雙手微曲,分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後,再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。
功效:可刺激血液迴圈,增加油脂分泌,令頭髮更加有光澤。
第二式
按摩完頭頂後,轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒,再按5下,重複5次。
以食指、中指和無名指指腹輕敲髮旋,用力不要過大。
功效:有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉,令新發再生。
第三式
第一步:將1或2滴香薰油在已洗淨,微溼的頭髮上。香薰油可選用薰衣草,有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步:輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推,均勻地分佈在頭皮上,令香薰油發揮最大功效。
第三步:讓已佈滿香薰油的頭皮閒著一會兒,併為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭髮,以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以鎮靜毛囊,又可以平衡油脂分泌。
第四式
第一步:以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。
第二步:由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右,再由第一步開始,重複5次,再做另一隻腿。
第三步:當完成輕按雙腿後,用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘,再做另一隻腳。
功效:別以為只有按摩頭皮才可以生髮,按摩適當的穴位,例如以上提及的足部位置,確實能使血液迴圈加快,加速頭髮的生長。
如何使頭髮快速生長(最簡單的方法)
除了懷孕和生病之外,無論你對頭髮的生長再怎麼關注和折騰,人的頭髮一般來說,平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。
醫生說
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物:
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭,保持良好的清潔習慣(注1)。
03.經常梳頭髮,頭髮可倒著梳,對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高,能讓血液加速迴圈至頭部,促進頭髮的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
07.避孕藥洗頭(注2)。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
11.在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷
總之,各有各說法,不妨試試?但不得濫用偏方哦!
一般來說,也許是種土方,醫學上沒有正規解釋
你想盡快留起長頭髮而又總是抱怨頭髮長得太慢,別急,現在傳授你四招加速頭髮生長,靈不靈,試試就知道。
第一式
雙手微曲,分別放於頭頂左、右上方。輕柔地以指腹打圈按摩1分鐘。靜止半分鐘後,再打圈按摩一分鐘。重複此動作3次。
功效:可刺激血液迴圈,增加油脂分泌,令頭髮更加有光澤。
第二式
按摩完頭頂後,轉向按摩頸椎部位。以陰力輕按頸椎、髮腳位置5下。靜止5秒,再按5下,重複5次。
以食指、中指和無名指指腹輕敲髮旋,用力不要過大。
功效:有助於舒緩緊張的頭皮及肌肉,令新發再生。
第三式
第一步:將1或2滴香薰油在已洗淨,微溼的頭髮上。香薰油可選用薰衣草,有助鎮靜神經及消除緊張。
第二步:輕輕以指腹將香薰油由頭頂向後推,均勻地分佈在頭皮上,令香薰油發揮最大功效。
第三步:讓已佈滿香薰油的頭皮閒著一會兒,併為緊張的肩膀加以按摩。之後可以用錫紙包裹著頭髮,以一定微暖的溫度擴張頭皮的毛孔,加速香薰油的吸收。
功效:可以鎮靜毛囊,又可以平衡油脂分泌。
第四式
第一步:以食指和中指輕按小腿上、下5寸的位置。沿側邊一直按上至膝蓋。
第二步:由膝蓋位置一直按至腰部。休息一分鐘左右,再由第一步開始,重複5次,再做另一隻腿。
第三步:當完成輕按雙腿後,用大拇指在腳跟上3寸打圈按摩半分鐘,再做另一隻腳。
功效:別以為只有按摩頭皮才可以生髮,按摩適當的穴位,例如以上提及的足部位置,確實能使血液迴圈加快,加速頭髮的生長。
如何使頭髮快速生長(最簡單的方法)
除了懷孕和生病之外,無論你對頭髮的生長再怎麼關注和折騰,人的頭髮一般來說,平均一個月最多也只能長長半英寸。夏天的生長速度比起冬天會稍微快些。
醫生說
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時,頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物:
多吃含硫蛋白質:雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果:內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭,保持良好的清潔習慣(注1)。
03.經常梳頭髮,頭髮可倒著梳,對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高,能讓血液加速迴圈至頭部,促進頭髮的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部,經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
07.避孕藥洗頭(注2)。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣,不要偏食,可多攝取蛋白質(如:肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等)、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物。
11.在洗髮精中加入迷迭香+天竺葵/快樂鼠尾草+薄荷
總之,各有各說法,不妨試試?但不得濫用偏方哦!