當你經常做一件事情的時候，時間長了會有一定的麻痺性。喝酒？你喝一個月試試，酒量不漲才怪呢。如果你現在是二兩，到時候半斤起步，但是前期的時候不要每次喝到吐，那樣練不出來，要逐步適應。相信你還是可以的

酒量，的確是練出來的

我自己就是被迫練出來的。

就拿我的經歷來說，年輕時不沾酒，對喝酒一點興趣都沒有，還特別反感好喝酒的人。後來，發生了一些事情，整個人就變了。

當時正值事業上升期，身邊和我同齡的年輕幹部，個個好酒量，能為領導擋酒。所以經常被領導安排參加各類酒席，有機會接觸兄弟單位和上級領導，自然認識的朋友多，和領導就有共同語言，有共同感興趣的話題。

而我，由於不喜歡喝酒，甚至討厭反感喝酒，逐漸成了孤家寡人，倍感冷落。

經常出現的狀況就是，隔壁辦公室歡聲笑語，繪聲繪色的在講述喝多酒的窘態。而我一人孤零零的呆在辦公室。

記得當時領導對我的評價，說的最多的就是，小王工作很不錯，就是不會喝酒，不活潑，沒有年輕人的朝氣。

在社會交際、樂觀開朗方面，和同齡人相比，的確相形見拙。

後來，自己嘗試著去改變。可一端起酒杯，一聞到辛辣刺鼻的酒味，實在奈何不了。即便勉強喝了一小杯，就臉紅耳熱的渾身不舒服，難受。當時，自己心想，這輩子估計和酒沒緣，既然一喝就醉，這麼的痛苦，乾脆不喝，進不了這個圈子也罷。

沒想到，一趟家鄉之旅，徹底的改變了我。

記得是九十年代初，當時是二十五六的大小夥，利用去南京開會的間隙，去了趟闊別己久的江蘇老家。在十歲時曾跟隨父母去過老家，近二十年時間就再沒去過，再沒見過老家親人，當時心情特別激動，是肯定的。其中還有一個插曲，我哥，我弟都先於我去過。我哥去就說我大弟最能喝，我弟去就說我家二哥最歷害。其實，我根本就不是我兄弟的對手，都知道我滴酒不沾。為了保護他們自己，就狠心的把我給出賣了。

到了以後，肯定的接風洗塵，而且幾瓶酒擺在桌上，不容分說的倒滿。江蘇人能喝酒，蘇北人更能喝，而且幾乎個個好這杯。

最後的結局可想而知，為了證明自己不勝酒力，加上身邊全是近二十年沒見過面的親人，完全豁出去了。喝的大醉，而且醉的一塌糊塗，見風就吐，倒在田邊呼呼大睡，怎麼被抬回家的都不知道。

從第二天開始，一家一家的請，一次一次的醉，中午醉了晚上繼續喝，繼續醉。就這樣折騰了一個星期，酒量小有進步。原來一杯酒，一小口一小口的試著喝，而且非常擔心喝不完就會醉。後來，就開始有了底氣，不管怎樣，我能夠堅持把這杯喝完。

回到所在企業後，就變了一個人。先是有邀就到，不再反感和拒絕，別人倒滿杯酒，也不會再製止，再說我不行。然後，喝著喝著，一杯不過癮再來一杯，接下來沒有半斤不算喝酒。最瘋狂的一次，是和兄弟一瓶對一瓶的喝。還有就是，原來是保護自己，後來變成經常挑戰別人，曾經一人對付七個領導。而且連續作戰不輸任何人，中午酒剛喝完，又來一幫朋友，撤席又重新點菜，重新又喝酒。喝到差不多到了晚上，又點菜，又喝酒。一天不和朋友聚聚，一天不戰鬥，心裡就感覺欠欠的，不舒服，不自在。沒有人約，就自己打電話約，整天的就是酒局、飯局，整日暈乎乎的。

現在上了年紀，不再拚酒，不再瘋狂。而且也沒什麼酒癮，一般自己在家不喝，遇上熟悉的朋友，會喝點，但總量控制就一杯。

自己多年的體會，酒量的確是煉出來。但和基因也有關係，我江蘇人，天生就能喝酒，祖祖輩輩都是喝酒過來的。

喝酒傷身，而且一身酒氣，滿口酒話，會引起女人的厭惡和反感。所以，應當自控和自我節制。