首先得告訴大家淋巴是身體最大免疫排毒系統，人的全身都遍佈淋巴，那這三處大都淋巴， 就能夠決定你身體90%的疾病！聽著挺玄乎的，但是這個是事實。

第一個是頸部淋巴，它與大動脈、頸椎、肩頸、鎖骨與腋下淋巴、整個頭部相連，足以見得它的重要性。

第二個是腋下淋巴，胸部、手臂和經絡、肩頸是緊密聯絡的。（很多人的乳腺增生都是淋巴不通暢，排毒不好導致的）

人一旦感冒生病淋巴都會和病毒進行鬥陣，所以一般感冒發燒淋巴指數就會比較高，到淋巴把毒素及病毒排出體外了，感冒就會好了，平時多喝水，對以上淋巴可以每天用手掌拍打，能起到刺激淋巴排毒的作用，淋巴是遍佈全身的，愛自己就首先得保護淋巴，這個免疫系統會保障你的身體，很多病痛的來源都是，淋巴不通暢，經絡不疏通導致的

淋巴排毒是指透過按摩，順著人體的淋巴腺系統準確地加壓全身淋巴結的位置，使由血管滲透出含大量毒素及廢物的淋巴液，加快執行至每個淋巴結。淋巴呈網狀分佈在全身，淋巴管相交的地方會形成淋巴結，主要分佈於頸部、腋窩、腹股溝等處。當身體某一部分有病毒侵入時，該部位附近的淋巴腺（結）內的淋巴球便會運用免疫功能，對抗外來的病菌以保護身體。此時淋巴結就會出現腫大、疼痛、發炎等症狀。當病菌清理完後，炎症也就隨之消失了，淋巴腫塊也會自然縮小。

但是，目前美容院流行的淋巴按摩排毒法，是否存在科學依據尚且沒有定論。專家認為，淋巴系統本身就是人體的“健康衛士”，它在免疫反應過程中出現炎症很正常，炎症也能隨著身體的抵抗力自行消失，透過所謂的按摩，不可能徹底排除機體毒素。一旦淋巴真的出現了問題，如淋巴腫瘤、淋巴結核等，都是要接受正規醫院診斷和治療。

什麼是淋巴排毒，真排的是什麼毒？有這些作用嗎？楊醫生從中醫＋西醫兩個方面駁斥這種“偽科學”！

人體有兩套體液系統。

一套是血液迴圈系統，血液由左心室泵出→主動→全身毛細血管及各個器官→靜脈→右心室→肺臟（氣體交換）→左心房→左心室，週而復始。

一套是淋巴迴圈系統，它是血液迴圈系統的輔助，裡面流通的淋巴液，淋巴液由器官的毛細淋巴管形成→集合淋巴管→胸導管和右淋巴導管→最終匯入血液迴圈。

淋巴是由拉丁文lympha直接音譯過來的，在拉丁文中的意思：是無色無味的水。因此，“淋巴”這個詞語，是“舶來品”，是從西醫引入的，與中醫完全沒有任何聯絡！

　　淋巴液的作用是：回收蛋白質、體液、運輸脂肪、對器官內的細菌、病毒、異物、腫瘤細胞進行清理消滅後匯入血液迴圈。

　 淋巴系統是機體的免疫殺滅功能，它透過淋巴液中的T細胞、巨噬細胞等殺滅進入人體的“異物”，注意是“防毒”，而不是排毒。

排毒，排除代謝廢物是透過人體的“腎臟”，透過尿液排除體外，部分透過“肝腸迴圈”進入腸道，透過大便排除體外。

三：淋巴排毒的風險

不恰當的按摩淋巴管。容易造成淋巴迴圈不暢，出現區域性紅腫，產生例如丹毒、淋巴結炎等疾病。

　　淋巴排毒按摩，僅僅是商業炒作，商家忽悠人的一個噱頭，無論從中醫還是西醫，沒有淋巴排毒的醫學依據，正常人完全可以透過面板、呼吸道、大小便等途徑排除代謝廢物，根本不需要什麼手法促進排毒。

　　尤其是女性朋友，不要輕易的對乳房，卵巢等部位進行按摩，不恰當的按摩反而容易會造成炎症、損傷等疾病。