溫度挺高的，一般輕度使用CPU溫度50/60度是正常的，你這個情況是不是正在玩遊戲或者執行大型軟體？看著CPU使用率挺高。而且就算是玩遊戲溫度還是偏高的，鑑於是新電腦排除了灰塵問題，可能是原廠電腦用的矽脂熱傳遞太差，CPU滿載時候功耗大，產熱多，而矽脂的導熱效能太差，造成筆記本內部熱量散發不出去，積累在電腦內部造成溫度過高。

還有一個可能是你筆記本本身的散熱模組設計的就不好，本身設計的散熱就壓不住這個CPU，自然溫度就高了

解決辦法很多，，建議你先更換好點的矽脂看看效果。

如果有改善可以就這樣，如果對散熱效果還是不滿意，可以試試散熱底座，某寶有的是

如果散熱底座還是不能讓你滿意，某寶上還有效果更好的抽風式散熱器，主動將熱空氣抽出筆記本，加快空氣流動，缺點是噪音偏大，而且有網友說抽風式散熱器有損壞筆記本內部風扇的可能，並且因為這類散熱器主動抽風，加快了正常筆記本內部的空氣流動會加速筆記本內部的灰塵積累，建議用這個的話定期除塵清灰換矽脂。

如果說這樣了還不能讓你滿意，那就只能推薦你筆記本水冷改裝了，確信自己有能力DIY的，可以自己買相關物品進行焊接，網上也有相關教程，自己手殘的，上某寶找筆記本水冷改裝，有人專門改裝這個，效果最好，降低二三十度沒問題。缺點是新電腦改裝了就沒保修了。

如何宿舍，自己斟酌。

貼一張自己改的，雖然醜點，但是效果好啊