回覆列表
  • 1 # 純鈞LHGR

    當然不是。肺活量與身體所需氧氣沒有直接聯絡。

    肺活量是呼吸功能的表現。肺活量大,肺功能好,吸氧能力就強。但是,這與人體所需要的氧氣無關。

    比如,疾病狀態下如氣管炎、哮喘、肺炎等可降低肺活量,隨著年齡增長,肺功能逐漸下降也會導致肺活量下降。可是,這些人所需要的氧氣會變少嗎?

    肺活量,確切點說,在醫學上分為兩種:FVC(用力肺活量)和緩慢肺活量(SVC)。

    FVC(用力肺活量)亦稱用力呼氣容量,指吸氣至肺總量,然後用最大力氣、最快速度呼氣至殘氣量所能撥出的最大氣體容量。

    緩慢肺活量(SVC),指在用力深吸氣至肺總量後以緩慢的、非用力的最大呼氣容量。在慢阻肺急性加重病人中,由於用力呼氣時氣道過早塌陷和閉塞,因此VC常常大於FVC。

    但不論呼吸功能怎樣,人體需要的氧氣量是不會變的。就好像汽車,並不會由於你的發動機出了問題,耗油量就降低。相反,當發動機有了問題,耗油量往往會增加。

    人體也是如此。當人有了疾病等情況,會有額外代謝負擔,所以嚴格來說,所需的氧氣量反而增多。

    日常學習、運動時,都需要消耗大量氧氣,肺活量大的人不易出現注意力不集中、頭暈、胸悶等現象。在高原等缺氧狀態下,肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達肺泡,從而在低氧環境下獲得足夠的氧氣。

    所以應該多進行體育運動,增加肺活量,給血液提供更多的氧氣,讓精力更加充沛。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 網球如何練好發球?