身上有痣的情況，大家應該都不陌生，我們每個人身上，多多少少都有幾顆痣，這些痣，正常情況下，除了有礙美觀外，不會有其它的不良後果。隨著年齡增長，有些黑痣可能會消失，有些黑痣可能會變大、會惡化成黑色素瘤，而黑色素瘤是一種惡性腫瘤，危機生命，常會讓人擔驚受怕。

①直徑變大

一般會超過5毫米，並且有逐漸擴散、繼續變大的趨勢。

②邊緣不平滑，有鋸齒樣

普通的黑痣形狀是比較規則的，當它開始惡變，痣的邊緣會有波動，呈不規則狀，看起來如同鋸齒。

比如白色、黑色混合，或者混有藍色、褐色等顏色。

④從面板表層處隆起，呈凸起狀

高出面板表層平面，沒有和面板融城一體，用手摸的時候有明顯的凸起狀。

主要看這幾個狀況↓

①身上有沒有新生的痣、色素斑

②原有的痣、色素斑大小、形狀、顏色、質地有沒有發生變化

檢查的時候要全面，不要漏過任何一個地方，後背等自己無法看到的位置，可以讓朋友、家裡人幫忙看看。

①預防性切除高危痣、色素斑

主要是指長期暴露在紫外線環境下、面板裸露處的色素斑，以及長在身體容易被摩擦到的地方的黑痣，比如腳底板、腰部等位置的痣。

②管控體內黑色素沉澱

黑色素沉澱是黑痣、色素斑形成的根本原因，一定程度上，沒有黑色素沉澱，就沒有黑色素瘤。消解黑色素沉澱、防止其進一步沉著、擴散，對防範黑色素瘤有重要意義。

常見的辦法，是透過煙醯胺火麻蛋白質粉來輔助。煙醯胺是黑色素的剋星，火麻蛋白、EGCG、維生素e是保護細胞、清除自由基、防止細胞被損傷而惡變的強有力“助手”，這些營養元素，都集合在煙醯胺火麻蛋白質粉裡，每天適量攝取，有助於淡化已有的色素沉澱、防止更多的色素沉著出現。

最好全副武裝，物理防曬、化學防曬齊上陣。雙管齊下，防止紫外線長期照射導致黑痣、色素斑惡化。

痣是否會發生惡變，變成黑色素瘤，是引人關注的一個問題。隨著醫學科普的宣傳，有關痣的惡變比較引起了人們的關注。絕大多數的痣是沒有問題的，只有極少數的一些痣是有可能惡變的，變成黑色素瘤等，痣可能惡變的症狀，有以下幾類，可稱為ABCDE：

1、A代表痣不對稱，它是英文首字母的縮寫，通常痣都是圓或橢圓型，基本上都是比較對稱的，如果痣變成不對稱的，可能一頭特別大，一頭又特別小，這可能是一個徵象；

2、B代表邊界，通常痣的邊界都是比較圓、勻稱、規則的，如果它的邊緣變成很不規則的、刺狀的，也是不好的一個表現；

3、C代表顏色，通常痣顏色比較均勻，如果變得不均勻，有的地方黑，有的地方白，也不是一個好現象；

4、D代表痣的直徑或者痣的大小，通常大家的共識是0.6cm，如果痣的直徑＞0.6cm，也不是一件很好的事。長在特殊部位的痣，比如長在腳底、腳趾部位的痣，如果＞0.3cm，建議儘早去除；

5、E代表若干年的痣在短期內增長得很快，比如隆起、變大，短期內變化很快，這也不是一個好徵象。

所以，如果遇到ABCDE這些徵象，大家不必太恐慌，及時到醫院進行檢查，進行治療。一些特殊部位的痣尤其是在腳掌部位，腳尖部位的痣，儘管沒有症狀，也要儘早治療。

面板的黑色素瘤有相當一部分原發於良性色素痣，當良性色素痣發生變化時，患者可根據A、B、C、D的原則進行自檢，A指惡變後的色素痣會呈非對稱性，B指惡變的色素痣邊緣模糊不清，C指黑色素細胞惡變後發生的顏色的改變，D指惡變的色素痣的直徑迅速變大。當出現以上變化時，應及時到醫院進行檢查。當發現身體的色素痣發生變化時應避免對其過度刺激，以免發生惡變。此外當陰道、尿道、直腸發生異常出血的情況也應引起警惕，及早到醫院進行檢查。