對於寶寶吐奶，寶爸寶媽透過科學方法減少吐奶的次數和量是關鍵。

寶寶吐奶的情況很常見，通常是寶寶在不費氣力的情況下即可嘔出一兩口奶，吐奶多與打嗝並存。

吐奶情況常在寶寶出生後半個月到一個月時出現，出生後兩個月左右最為嚴重。當然，每個寶寶吐奶輕重不同。隨著年齡的增長，情況逐漸好轉，一般到七個月以後，寶寶的吐奶情況會明顯好轉，甚至消失。

遇到寶寶吐奶的情況，爸爸媽媽千萬不要著急，透過科學的方法減少吐奶的次數和量是治療的關鍵，具體方法是：

（1） 適當減少餵養，控制餵養量及間隔時間。

寶寶胃內容量過大可誘發胃食道反流的發生，所以餵養量應掌握在平時的三分之二。為保證寶寶吃進的奶有充分的時間由胃內排入腸中，應間隔2.5～3小時餵養一次。

（2） 避免寶寶腹壓過高。腹壓增高會擠壓胃部，誘發吐奶。

寶寶的紙尿褲不要包得過緊，更換得不要過勤，更換紙尿褲時不要將Ta腿抬得過高，另外不要過緊的擁抱寶寶，剛吃完奶時不要引逗寶寶。

（3）應保證寶寶每次吃奶後打2～3個嗝，但不能為了打嗝而影響寶寶的吃奶程序。一定要記住，控制吃奶量和避免紙尿褲過緊比打嗝更重要。

（4）吃奶後將寶寶上身抬高且右側臥，保持這樣的體位至少30分鐘。

如果家中有可調節角度的寶寶座椅最為方便。若自己調節寶寶床墊，一定要注意不僅是將寶寶的頭抬高，最重要的是將上半身抬高，而且還要將Ta的臀部用厚墊頂住，避免下滑，失去應有的體位。

（5）及時更換被嘔吐物汙染的衣服、被褥。

混入胃酸的奶汁將散發出刺鼻的難聞氣味，這些氣味對寶Bora說也是不良刺激，也容易繼發嘔吐。

大多數情況下，寶寶吐奶是由胃食道反流所致，但也可能是有其他原因。如透過以上方法止吐仍效果不好或發現嘔吐物中帶有血絲、嘔吐後出現嗆咳等現象時，應帶孩子找醫生就診。如果吐奶控制較為滿意，但寶寶體重增長緩慢或出現了其他問題，都應及時向醫生請教，以免耽誤寶寶的診斷和治療。