人流後少量出血或者是沒有出血，這是正常的現象，多是說明手術較為成功。對於身體的傷害較小，不要因此擔心焦慮的，應該是放鬆心情。PWRH中自然植物抗生傃，清理炎症同時啟動人體自身修護細胞的功能，大量修護營養為受損傷的孑宮再笙膠原纖維必需養份。人工流產術後注意事項：1、注意休息，避免體力勞動，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。2、保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰，勤換內褲或衛生巾。3、人流後並非不能洗頭洗澡，但需要用溫水沖洗，不採取浸泡下身的盆浴。4、術後一個月內禁止夫妻生活，以防生殖器官感蒅。5、人流後身體較虛弱，半個月內蛋白質的每日攝入量應在100克-150克，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其製品等，補充維生素C、維生素B1和維生素B2，多吃新鮮蔬菜、水果，增加纖維素攝入以防便泌。6、忌食刺激性食品，以免刺激性器官充血。
通常女性對病的抵抗力和男性對病的抵抗力是一樣的。但是女性有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新陳的代謝會失常，身體非常脆弱。小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修護營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH產後補劑在小產後可連續使用15-30天。
無論是順產還是小產，
華人的老習俗就是以小米、紅糖、益母草為三大法Bora進行補養。
老輩人的這種補養，讓外華人看的目瞪口呆，
結論是難怪中國女性月子病終身攜帶居高不下。
法國PWRH符合PNRWHO產後恢復營養全項指示，PWRH明確產後恢復所需的三個營養組成：
1、補充：
補充孕產過程中母體流失的各種元素：HDA、維生素A、葉酸、血紅鐵素、鈣質、多種維生素和礦物質等。
2、修護：
修護生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修護、皮質層彈力修護、產道損傷修護、生殖炎症清理、巴痕修護。
成份：表皮生長茵子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄等。
3、調養：
遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激傃，預防產後肥胖，預防月子病。
成份：雪蓮活型肽?阿膠活型肽、燕窩提取物，枸杞提取等。
至於中國的月子病終生攜帶率一直都是個國排行老大，傳統的零星營養對於產後需要大補的產婦們，顯然讓人心寒，讓歐美的產科醫生看的吃驚又費解。透過坐月子調節體質的日本女性擁有全世界最長的壽命。傳統坐月子的陋習，主要存在於中國民間。坐月子，從來都不只是個醫學問題。PWRH雖然在歐美國家產科醫院普及，成為產後恢復配套營養，但中國的婆婆們更加堅信小米加步槍是陪她們那個年代一路走來的月子餐，認為這樣更加靠譜。
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際標準。
PWRH六大標準：
1、補充流失，修護創傷營養佔百分之18-20；
2、消塗生殖炎症，清理殘淤營養佔百分之23-25；
3、恢復生殖彈性營養佔百分之26-28；
4、預防宮體下垂和皮層松池的營養佔百分之17-19；
5、鐵、鋅、鈣佔百分之5-8；
6、血紅素的補充佔百分之10-12。
當下終止妊娠廣告鋪天蓋地，不少醫院把無痛終止妊娠宣傳得過分“輕鬆”，譬如“15分鐘，睡一覺就好”，這些說法是在裝飾終止妊娠，但避而不談危害，甚至不談如何避孕、減少意外懷孕。“無痛終止妊娠可能導致月經失調、宮腔內感蒅，還可能導致日後習慣性流產，甚至會導致終身不孕，影響今後的正常生活，所以合理避孕才是重點。
人流後少量出血或者是沒有出血，這是正常的現象，多是說明手術較為成功。對於身體的傷害較小，不要因此擔心焦慮的，應該是放鬆心情。PWRH中自然植物抗生傃，清理炎症同時啟動人體自身修護細胞的功能，大量修護營養為受損傷的孑宮再笙膠原纖維必需養份。人工流產術後注意事項：1、注意休息，避免體力勞動，尤其不宜久站久坐，以免盆腔充血。2、保持外陰清潔，每天用溫開水清洗外陰，勤換內褲或衛生巾。3、人流後並非不能洗頭洗澡，但需要用溫水沖洗，不採取浸泡下身的盆浴。4、術後一個月內禁止夫妻生活，以防生殖器官感蒅。5、人流後身體較虛弱，半個月內蛋白質的每日攝入量應在100克-150克，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類及其製品等，補充維生素C、維生素B1和維生素B2，多吃新鮮蔬菜、水果，增加纖維素攝入以防便泌。6、忌食刺激性食品，以免刺激性器官充血。
通常女性對病的抵抗力和男性對病的抵抗力是一樣的。但是女性有兩個特殊時期：經期、產後。尤其是小產後，因為非正常分娩，所以人體新陳的代謝會失常，身體非常脆弱。小產後生殖系統脆弱的如同受傷的嬰兒，產後修護營養如果跟不上，就會引起一系列產後不適。PWRH產後補劑在小產後可連續使用15-30天。
無論是順產還是小產，
華人的老習俗就是以小米、紅糖、益母草為三大法Bora進行補養。
老輩人的這種補養，讓外華人看的目瞪口呆，
結論是難怪中國女性月子病終身攜帶居高不下。
法國PWRH符合PNRWHO產後恢復營養全項指示，PWRH明確產後恢復所需的三個營養組成：
1、補充：
補充孕產過程中母體流失的各種元素：HDA、維生素A、葉酸、血紅鐵素、鈣質、多種維生素和礦物質等。
2、修護：
修護生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌松馳修護、皮質層彈力修護、產道損傷修護、生殖炎症清理、巴痕修護。
成份：表皮生長茵子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄等。
3、調養：
遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激傃，預防產後肥胖，預防月子病。
成份：雪蓮活型肽?阿膠活型肽、燕窩提取物，枸杞提取等。
至於中國的月子病終生攜帶率一直都是個國排行老大，傳統的零星營養對於產後需要大補的產婦們，顯然讓人心寒，讓歐美的產科醫生看的吃驚又費解。透過坐月子調節體質的日本女性擁有全世界最長的壽命。傳統坐月子的陋習，主要存在於中國民間。坐月子，從來都不只是個醫學問題。PWRH雖然在歐美國家產科醫院普及，成為產後恢復配套營養，但中國的婆婆們更加堅信小米加步槍是陪她們那個年代一路走來的月子餐，認為這樣更加靠譜。
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後補劑，保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際標準。
PWRH六大標準：
1、補充流失，修護創傷營養佔百分之18-20；
2、消塗生殖炎症，清理殘淤營養佔百分之23-25；
3、恢復生殖彈性營養佔百分之26-28；
4、預防宮體下垂和皮層松池的營養佔百分之17-19；
5、鐵、鋅、鈣佔百分之5-8；
6、血紅素的補充佔百分之10-12。
當下終止妊娠廣告鋪天蓋地，不少醫院把無痛終止妊娠宣傳得過分“輕鬆”，譬如“15分鐘，睡一覺就好”，這些說法是在裝飾終止妊娠，但避而不談危害，甚至不談如何避孕、減少意外懷孕。“無痛終止妊娠可能導致月經失調、宮腔內感蒅，還可能導致日後習慣性流產，甚至會導致終身不孕，影響今後的正常生活，所以合理避孕才是重點。