高血糖對身體的危害還是比較大的。高血糖會導致身體乏力、頭暈、視力下降、昏迷等等這種出現。而且長期慢性的高血糖還可能出現眼底的改變、視力下降、周圍神經與腎臟的改變、心臟及其它臟腑器官的病變。

糖尿病人血糖高，可以患急性併發症如感染、高深昏迷、酮症酸中毒等危及生命，可患大血管併發症：冠心病、心梗、腦梗、腦卒中。可患動脈硬化、高血壓等血管病變，可患微血管病變，如眼、腎、神經、面板等病變。那麼高血糖對身體有什麼危害?

導致機體脫水及高滲性昏迷

高血糖致使大量葡萄糖隨尿排洩，引起滲透性利尿，導致機體脫水。脫水使得細胞外液滲透壓增高，水分由細胞內向細胞外轉移引起細胞內失水，腦細胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱之為“高滲性昏迷。

導致電解質紊亂及酸中毒

高血糖時，病人的尿量明顯增加，並從尿中帶走大量電解質，導致電解質紊亂。同時，因為高血糖病人存在糖的利用障礙，轉而透過分解脂肪產生能量，伴隨著脂肪分解，酮體生成增加，導致”糖尿病酮症酸中毒。

導致代謝紊亂

專家指出，糖、脂肪、蛋白質是人體新陳代謝的三大基礎物質，高血糖導致糖代謝紊亂，打破了系統代謝平衡，進而往往導致脂代謝紊亂，致使整個代謝系統出現問題。

導致胰島功能衰竭

高血糖對胰島B細胞具備“毒性作用”，糖尿病患者如果長期發現高血糖，將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進行性變壞。

引起消瘦、乏力、抵抗力降低

長期高血糖狀態下，葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失，機體透過分解脂肪和蛋白質來提供能量，結果導致全身消瘦、乏力，機體免疫力下降。

導致各種血管、神經慢性伴隨症狀

糖尿病患者長期高血糖會傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經)，導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨症狀的發生與發展。

導致免疫力降低

高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂，使白細胞吞噬和殺菌力下降，使免疫球蛋白、補體等生成能力降低，減弱血液殺菌力。同時，細胞和器官的活力下降，機體自愈能力下降，造成了免疫功能失調和下降。

1、調節飲食

每日攝取的總熱量及營養成分一般要根據自己的體重和體力活動強度來制定。另外，還應限制酒精、食鹽、高膽固醇食物、脂肪和食糖的攝入。同時每天飯後飲用天然硒黑苦蕎茶能夠輔助降糖。

天然硒黑苦蕎茶是糖尿病患者日常控制血糖的好幫手，富含亞油酸、蘆丁、槲皮素、植物固醇、硒、鉻、錳。能減輕對急性胰腺炎的病理性損害，保護胰腺組織，加強胰島素外周作用，抗脂質過氧化，抑制高密度脂蛋白氧化修飾，促進膽固醇降解為膽酸排洩，降低毛細血管的通透性，擴張血管，加強維生素C的作用並促進維生素在體內的蓄積。

2、適量運動

血糖異常，多與肥胖，高脂血有關，也與運動太少有關。一般中老年人應該有輕中度的運動，如快走，慢跑，打球等運動，以微疲勞為度，一週三四次，每次1-2小時為宜，心臟病，高血壓病人則須在醫生指導下選擇和進行運動。

3、調整用藥

儘管運動和調整飲食的方法很經濟而且副作用很少，但是當這些做法不能使血糖達到理想的水平時，就提示我們有必要調整用藥了。與前兩種方法相比，藥物的確可以更快地、更有效地治療高血糖。建議糖尿病患者在醫生的醫囑下進行服用。

4、自我放鬆與情緒調節

放鬆運動可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。