霧霾增多不僅是對小孩即是對成年人肺部也有傷害，出門需帶上口罩，這樣減少吸入，能不出門的小孩儘量不出門，霧霾形成的原因是化工廠，水泥廠，電廠，鋼廠，煉焦廠，汽車尾氣，等等所造成，國家每年都撥出大量資金進行整治，包括水，氣的汙染，特別是農村加強管理，派兵大量人員防止焚燒桔杆，各種農作物的焚燒，管理相當嚴格，發現問題當埸處罸，幹部問題就地免職。

相信在不久的時間內會得到改善，保護環境人人有責，同時做出相應的防範措施！再見！

霧霾以PM2.5為主要汙染，PM2.5在空氣中含量越高，濃度越高，空氣汙染就越嚴重。

這些顆粒物會攜帶病毒、細菌不斷地刺激寶寶的呼吸道，破壞呼吸道的防禦機能，進入體內造成感染。若沉積在寶寶肺泡中，就會引發鼻炎、支氣管炎、哮喘、肺炎等疾病，還會加重症狀、惡化病情。

此外，霧霾天紫外線強度弱，這樣不僅會讓空氣中的傳染性病菌的活性增強、傳染病增多，還會增加寶寶患病的機率，降低面板合成維生素D的能力。最重要的是，大氣顆粒物早在2013年就被列為一類致癌物！

看到這，媽媽們也不必過於恐慌，並不是吸一口霾就一定會怎樣，我們要做的是採取正確的預防措施，將傷害降到最低。

如何應對？

霧霾天少出門

霧霾顆粒吸入越多，對寶寶身體造成的傷害就越大，所以在霧霾天儘量不要帶寶寶出門，更不要讓寶寶在霧霾天奔跑，做大幅度的運動。

適時開窗通風

霧霾嚴重時確實不建議開窗，以免有害顆粒物進入室內，但完全緊閉門窗也不可取，室內致病菌達到一定濃度也會誘發疾病。在霧霾散去或減少時每天儘量保持開窗1-2次，每次15-20分鐘左右。

戴口罩進行防護

如果一定要帶寶寶出門，也要做好相應的的防護措施，最簡單的就是戴口罩，不僅是對PM2.5，對花粉、飛沫都有一定的阻擋作用。

外出後注意衛生

霧霾天氣外出活動後，衣服、口鼻、頭髮、裸露的面板等都會附著霧霾中的有害物質，所以無論是孩子還是家長，外出回來後都要用溫水洗臉、洗手、漱口，及時換衣，也可以幫寶寶清理下鼻腔。

使用空氣清淨機

空氣清淨機對淨化空氣有一定作用，但一定要選購對PM2.5有淨化效果的淨化器，幫助改善室內的空氣質量。在開窗通風時，可以把空氣清淨機放在窗戶下、門口等空氣入口的位置，以便更好發揮作用。

清潔居家環境衛生

保持家居環境衛生才能減少病菌滋生，在重汙染天氣裡，建議媽媽們採取溼式清掃法，即使用沾溼的拖布、抹布等進行室內清潔，並適當增加頻次。

合理烹飪必不可少

每天做飯烹飪產生的有害物質是室內汙染物的主要來源之一。如果在門窗關閉的環境下，採用煎、炒、炸等烹飪方式，即使開啟油煙機，其瞬間PM2.5濃度也可能突破800 ug/m3，並在一定程度上擴散至客廳、臥室等。所以，在霧霾天氣裡烹飪，建議大家以蒸、煮為主，結束後也需保持油煙機啟動狀態5-15分鐘左右。

杜絕二、三手煙

二手菸的危害想必大家都有一定了解，但不在孩子面前抽菸就沒事了嗎？事情沒有那麼簡單，“吞雲吐霧”後衣服、牆壁、傢俱甚至頭髮和面板等表面都會沾染久久不散的“煙毒”，這就是“三手煙”。所以，為了寶寶和全家人的健康，還是建議家長儘量減少在室內吸菸。