‘哭’，是人類來到這個世界上就會本領，是我們在這個世界上，第一種開口的聲音。出生後的嬰兒，並不懂得什麼是中文、什麼是英文等等語言形式。對外界的交流僅僅只能靠哭來表達。感覺餓了，會用哭來表達自己的要求；感覺那不舒服，也同樣用哭來向外界表達自己的不滿。這也可以說，哭就是我人類出生後的“原始語言”。因此這樣的原始語言，也就會伴隨我們的一生。在我們的生活成長中，不論是心靈還是肉體，當受到傷害時，通常都會有哭的表現。這也就是說，這時的我們，實際上就是在用一種，自己與生俱來的語言方式，向外界表達著自己的內心感受。這個時候，沒有任何語言可以代替，哭這種與生俱來的原始語言方式，來表達自己此刻內心感受。那一刻，也只有哭才是真實表達自己內心狀態的最好方式。這也可以理解為，‘哭’是一種如嬰兒般尋求幫助的體現形式。這種體現形式，往往在我們在生活中，被用於去比較，男女之間的強與弱。覺得女人總是比男人愛哭。這是因為至古以來，女人天生給人一種柔弱、需要保護的感覺。而男人則是勇敢、堅強的感覺。但實際上並不是如此。這只是長期以來的社會規範及道德等原因，而造成男女之間，不同社會期望的差異而已。哭既然是我們與生俱來的，那麼不論男女都應該是一樣的。哭泣不能代表著脆弱，不哭也不代表著就是堅強。那只是每個人內心的差異不同而已。據專家們的不完全統計，大多數人的一生將會有2000多萬次的哭泣行為。說道‘哭’，當然就免不了說到‘笑’。我們生活中有句話叫‘笑著流淚’。看上去似乎這僅僅是一個描述性的詞句。但實際上笑確實會造成哭泣。不論是因悲傷而發洩似的大笑，還是真心的高興而笑，都有可能會造成流淚。這跟我們大腦的自律神經有關。人在不論是高興或悲傷的情緒狀態下，自律神經就會受到刺激，而進入興奮狀態。這些興奮狀態也就會帶動身體某些功能受到刺激，從而導致身體出現流淚、哭泣的情況。我們身體的每一個器官和功能，都有它存在價值。缺少任何一樣都是不完整的。會對整個身體執行，造成不同程度的影響甚至傷害。哭既然是我們與生俱來的一種身體功能，那麼它的存在價值，就不應該僅僅是對外界的一種語言表達。對我們的身體來說同樣會有著功能性的作用。我們在生活中，應該有過這樣的體驗。不論在傷心還是高興，特別是傷心之時。當哭泣完之後會感覺身體比之前暢快很多，心情也平復很多。這個時候，其實就是哭起到的作用，而給我們身體帶來的好處。因為前面我們提到過，不論是悲傷還是高興的情緒狀態下，就會刺激大腦的反應。而帶動身體某些功能並出現哭泣。這樣的哭泣其實就在排除身體的毒素，這些毒素透過眼睛，並以眼淚等形式排出身體，當然這時的身體就會感覺暢快很多了。但這僅僅是原因之一。更多的是‘哭’這種狀態，是自己內心的一種語言表達形式。這種表達形式讓我內心得以發洩，從而達到自己心情平復，身體輕鬆的一些好的狀態。這也可以理解為，‘哭’其實就是身體的自我調節與恢復。當然，有利就會弊，‘哭’雖然好處很多，可太多就會變成壞處。在我們生活中，哭和笑都是一種內心情感的表達。然而笑會牽動人的三塊肌肉運動，哭則會牽動七十二塊肌肉運動。因此哭與笑相比，哭泣會更消耗人體大量的能量和體力。所以我們常常會覺得哭過之後特別累，而在笑過之後，感覺累的情況很少，就是這個原因。如果經常的哭泣，眼睛就等於是，長期浸泡在排除來有毒液體裡，也就是眼淚。這樣就可能照成視力下降，或者其他眼部疾病，嚴重則會造成失明。這就是通常說的“哭瞎了雙眼”，也就是這樣形成的。總得來說，我們在生活中難免會遇到種種的不如意，各式各樣的傷害。這些時候，我們應該用正確的心態，去平衡這些出現的狀況，才是最好的辦法。合理的發洩方式是我們對自己身體的一種保護。不論你是男是女，偶而哭一哭，沒什麼不好，這並不代表你的脆弱。它只是你內心的一種宣洩而已。哭過之後，放鬆了身體，也緩和了心情，在安安穩穩的睡上一覺，做個美夢。醒來後，你會發現，一切都是過去，而你卻依然風采！當然，可不要做個愛哭之人哦！
‘哭’，是人類來到這個世界上就會本領，是我們在這個世界上，第一種開口的聲音。出生後的嬰兒，並不懂得什麼是中文、什麼是英文等等語言形式。對外界的交流僅僅只能靠哭來表達。感覺餓了，會用哭來表達自己的要求；感覺那不舒服，也同樣用哭來向外界表達自己的不滿。這也可以說，哭就是我人類出生後的“原始語言”。因此這樣的原始語言，也就會伴隨我們的一生。在我們的生活成長中，不論是心靈還是肉體，當受到傷害時，通常都會有哭的表現。這也就是說，這時的我們，實際上就是在用一種，自己與生俱來的語言方式，向外界表達著自己的內心感受。這個時候，沒有任何語言可以代替，哭這種與生俱來的原始語言方式，來表達自己此刻內心感受。那一刻，也只有哭才是真實表達自己內心狀態的最好方式。這也可以理解為，‘哭’是一種如嬰兒般尋求幫助的體現形式。這種體現形式，往往在我們在生活中，被用於去比較，男女之間的強與弱。覺得女人總是比男人愛哭。這是因為至古以來，女人天生給人一種柔弱、需要保護的感覺。而男人則是勇敢、堅強的感覺。但實際上並不是如此。這只是長期以來的社會規範及道德等原因，而造成男女之間，不同社會期望的差異而已。哭既然是我們與生俱來的，那麼不論男女都應該是一樣的。哭泣不能代表著脆弱，不哭也不代表著就是堅強。那只是每個人內心的差異不同而已。據專家們的不完全統計，大多數人的一生將會有2000多萬次的哭泣行為。說道‘哭’，當然就免不了說到‘笑’。我們生活中有句話叫‘笑著流淚’。看上去似乎這僅僅是一個描述性的詞句。但實際上笑確實會造成哭泣。不論是因悲傷而發洩似的大笑，還是真心的高興而笑，都有可能會造成流淚。這跟我們大腦的自律神經有關。人在不論是高興或悲傷的情緒狀態下，自律神經就會受到刺激，而進入興奮狀態。這些興奮狀態也就會帶動身體某些功能受到刺激，從而導致身體出現流淚、哭泣的情況。我們身體的每一個器官和功能，都有它存在價值。缺少任何一樣都是不完整的。會對整個身體執行，造成不同程度的影響甚至傷害。哭既然是我們與生俱來的一種身體功能，那麼它的存在價值，就不應該僅僅是對外界的一種語言表達。對我們的身體來說同樣會有著功能性的作用。我們在生活中，應該有過這樣的體驗。不論在傷心還是高興，特別是傷心之時。當哭泣完之後會感覺身體比之前暢快很多，心情也平復很多。這個時候，其實就是哭起到的作用，而給我們身體帶來的好處。因為前面我們提到過，不論是悲傷還是高興的情緒狀態下，就會刺激大腦的反應。而帶動身體某些功能並出現哭泣。這樣的哭泣其實就在排除身體的毒素，這些毒素透過眼睛，並以眼淚等形式排出身體，當然這時的身體就會感覺暢快很多了。但這僅僅是原因之一。更多的是‘哭’這種狀態，是自己內心的一種語言表達形式。這種表達形式讓我內心得以發洩，從而達到自己心情平復，身體輕鬆的一些好的狀態。這也可以理解為，‘哭’其實就是身體的自我調節與恢復。當然，有利就會弊，‘哭’雖然好處很多，可太多就會變成壞處。在我們生活中，哭和笑都是一種內心情感的表達。然而笑會牽動人的三塊肌肉運動，哭則會牽動七十二塊肌肉運動。因此哭與笑相比，哭泣會更消耗人體大量的能量和體力。所以我們常常會覺得哭過之後特別累，而在笑過之後，感覺累的情況很少，就是這個原因。如果經常的哭泣，眼睛就等於是，長期浸泡在排除來有毒液體裡，也就是眼淚。這樣就可能照成視力下降，或者其他眼部疾病，嚴重則會造成失明。這就是通常說的“哭瞎了雙眼”，也就是這樣形成的。總得來說，我們在生活中難免會遇到種種的不如意，各式各樣的傷害。這些時候，我們應該用正確的心態，去平衡這些出現的狀況，才是最好的辦法。合理的發洩方式是我們對自己身體的一種保護。不論你是男是女，偶而哭一哭，沒什麼不好，這並不代表你的脆弱。它只是你內心的一種宣洩而已。哭過之後，放鬆了身體，也緩和了心情，在安安穩穩的睡上一覺，做個美夢。醒來後，你會發現，一切都是過去，而你卻依然風采！當然，可不要做個愛哭之人哦！