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  • 1 # 醫聯媒體

    不管胃痛有沒有發作,睡著了都感覺不到痛。胃痛,很多時候是因為飲食的不正常,脾胃虛,情緒不穩定造成的,經常不吃早午晚餐的人最容易得胃痛,飲食不正常既傷胃,又傷肝,胃裡面的氣體得不到排出,就會引起胃痛的發作。

    胃痛不僅影響了我們正常生活活動,還傷害了脾肝胃。所以,胃痛的患者一定要趁早治療。治療胃痛可以服用嗎丁啉藥,能夠有效的控制病情,但是,是藥就三分毒。最好的治療方法還是在平時上做好護理。

    飲食上一定要定時定量,時間到了不管餓不餓也要吃,食量要適當,選擇易於消化,營養豐富,性溫和的食品,禁止吃醃製過的食品,醃製的食品容易致癌,禁止吃番薯,香芋等不利於消化的食品,消化不好會增加腸胃的負擔。

    情緒要積極樂觀,過度的思念憂愁,會傷害脾胃肝,使胃痛加重。生活上很多事都是不如意的,要學會調節情緒,不要讓情緒影響了疾病的發作和患上了疾病。

    生活上要有規律,不能過度疲勞,要多休息。胃痛的病人還要擁有足夠的睡眠,準時睡覺,準時起床,利於胃痛的護理修復。

    另外,脾胃虛的人平時可以多吃薑片,大蒜這些性溫和的食物,進行驅寒,也可以多喝熱水。在胃痛發作時,也可以用熱水敷在胃部來減少疼痛。戒菸酒,抽菸喝酒但是誘發胃痛發作的主要原因之一。

    指導專家:孟巖,主任醫師,錦州市中心醫院消化內科。

    擅長消化道出血,消化道感染,胃十二指腸潰瘍,以及肝臟膽囊等消化內科疾病的診斷與治療。

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