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  • 1 # 哈啊開始咯了

    春季的氣候乍暖還寒、為了驅寒保暖,烹調食物也開始有些變化,更傾向於製作煲仔菜或火鍋了,喜歡吃辣的朋友來一鍋麻辣燙火鍋,吃的大汗淋漓,暢快過癮,不敢吃辣椒的朋友也可以來一盆濃湯雜菜鍋,各種食材的鮮甜匯合一起,有菜又有湯步驟1.備好所有食材2.香菇、草菇、分別洗淨,毛豆浸泡片刻,搓乾淨外衣3.牛肉丸洗淨對半切開,豆乾洗淨切絲4.水瓜去皮洗淨,切滾刀塊5.燒開適量水,將豆乾絲焯煮一下,撈起沖洗乾淨6.草菇和香菇也焯一下水7.熱鍋,放適量油,下蔥頭爆香8.倒入毛豆翻炒片刻9.加入草菇、香菇10.倒入牛肉丸,繼續翻炒11.加上適量清水,水量要沒過食材表面12.倒入豆乾絲13.加入濃湯寶14.攪拌均勻、大火繼續煮沸15.遮上鍋蓋大火煮15分鐘16.最後倒入水瓜,大火煮沸17.水瓜煮軟後、調入鹽18.攪拌均勻,剷起盛入煲仔中即可食用小貼士1、毛豆相對難熟一點,要先爆炒片刻,水瓜煮沸即熟,最後放入,可以保持色澤鮮亮和口感鮮嫩;2、草菇和香菇買回後洗淨,烹調之前最好焯一下水,這樣吃的健康,減少殘留物;3、豆乾焯水後可以去除豆腥味。

  • 2 # pzyyo24296

    濃湯雜菜鍋主料牛肉丸100克水瓜1根毛豆80克豆皮1張草菇80克香菇3個輔料鹽3克濃湯寶1小盒清水適量紅蔥頭2個濃湯雜菜鍋的做法1.備好所有食材2.香菇、草菇、分別洗淨,毛豆浸泡片刻,搓乾淨外衣3.牛肉丸洗淨對半切開,豆乾洗淨切絲4.水瓜去皮洗淨,切滾刀塊5.燒開適量水,將豆乾絲焯煮一下,撈起沖洗乾淨6.草菇和香菇也焯一下水7.熱鍋,放適量油,下蔥頭爆香8.倒入毛豆翻炒片刻9.加入草菇、香菇10.倒入牛肉丸,繼續翻炒11.加上適量清水,水量要沒過食材表面12.倒入豆乾絲13.加入濃湯寶14.攪拌均勻、大火繼續煮沸15.遮上鍋蓋大火煮15分鐘16.最後倒入水瓜,大火煮沸17.水瓜煮軟後、調入鹽18.攪拌均勻,剷起盛入煲仔中即可食用

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