很多人對洗牙不瞭解，以為像洗臉一樣用些清潔劑就可以把牙齒洗乾淨了，還有些人以為洗牙可以把牙齒洗得很白，這些都是錯誤的理解。洗牙在醫學上稱為牙周潔治術，即用機械的方法去除牙齒周圍的菌斑、軟垢和牙結石等，目的是去除這些區域性刺激因素，使牙齦能夠消除炎症、恢復健康，這與一般的洗手、洗臉的概念是完全不同的。

齦上潔治術是利用潔治器去除齦上牙石、軟垢和菌斑，然後用拋光器拋光牙面，是進行牙周病預防和治療不可缺少的第一步。目前常用超聲波潔治器械，利用其工作頭頂端的超聲波振動，擊碎結石，使牙石脫離牙面。此法省時省力，潔治效率高，牙周組織反應小，癒合快。超聲潔治後，還須用專用拋光器械打磨拋光牙面，牙齦出血較多者，還可置碘劑於齦溝內，以消炎止血。

我來回答您的這個問題吧。

有一些人在洗完牙之後，感覺牙齒縫隙變大了，這個現象其實不難解釋——牙縫其實早已存在，只是被牙石和腫脹的牙齦掩蓋了。牙石堆積引起的牙齦炎，本身就會引起牙齦萎縮，導致牙齒出現縫隙；洗牙前那些縫隙可能給牙石填塞住，清除牙石後，牙縫隙自然就出來了；還可能是由於牙齦一直處於充血、腫脹狀態，洗牙後炎症消退、牙齦萎縮，也會出現牙縫。這對於滿口牙石的人來說尤其明顯。

洗完牙，牙縫“原形畢露”，可能會讓一些對美觀過度在意的人不舒服，但別忘了，洗牙之前，那滿口的牙石、沉著的色素，肯定要比洗牙後更不美觀！

所以，建議大家應當把洗牙當做和刷牙同等重要的一個口腔保健習慣，不要把它當做有牙病才去做的治療。一般建議一年洗一次牙，原來牙石比較多、個人口腔衛生不佳的人，則可半年洗一次。（69）