-
1 # 往事隨風
-
2 # 使用者1998327514981
陳式太極拳老架一路74式拳譜共分為八段第一段:1.太極起勢 2.金剛搗碓 3.懶扎衣 4.六封四閉 5.單鞭 6.金剛搗碓 7.白鶴亮翅 8.斜行 9.摟膝 第二段:10.拗步 11.斜形 12.摟膝 13.拗步 14.掩手肱拳 15.金剛搗碓 16.撇身捶 17.青龍出水 18.雙推手 第三段:19.肘底看拳 20. 倒卷肱 21.白鶴亮翅 22.斜形 23.閃通背 24.掩手肱拳25.六封四閉 25.單鞭 27.雲手 第四段: 28.高探馬 29.右擦腳 30.左擦腳 31.左蹬一跟 32.前趟拗步 33.擊地捶 34.踢二起 35.護心拳 36.旋風腳 第五段:37.右蹬一跟 38.掩手肱拳 39.小擒打 40.抱頭推山 41.六封四閉 42.單鞭 43.前招 44.後招 45.Mustang分鬃 第六段:46.六封四閉 47.單鞭 48.玉女穿梭 49.懶扎衣 50.六封四閉 51.單鞭 52.雲手 53.擺腳跌岔 54.金雞獨立 第七段:55.倒卷肱 56.白鶴亮翅 57.斜形 58.閃通背 59.掩手肱拳 60.六封四閉61.單鞭 62.雲手 63.高探馬 64.十字腳 第八段: 65.指襠捶 66.猿猴獻果 67.單鞭 68.雀地龍 69.上步七星 70.下步跨虎 71.轉身雙擺蓮 72式 當頭炮 73.金剛搗碓 74.收勢
回覆列表
陳式太極拳老架一路74式拳譜共分為八段
第一段:
1.太極起勢 2.金剛搗碓 3.懶扎衣 4.六封四閉 5.單鞭 6.金剛搗碓
7.白鶴亮翅 8.斜行 9.摟膝
第二段:
10.拗步 11.斜形 12.摟膝 13.拗步 14.掩手肱拳 15.金剛搗碓
16.撇身捶 17.青龍出水 18.雙推手
第三段:
19.肘底看拳 20. 倒卷肱 21.白鶴亮翅 22.斜形 23.閃通背 24.掩手肱拳
25.六封四閉 25.單鞭 27.雲手
第四段:
28.高探馬 29.右擦腳 30.左擦腳 31.左蹬一跟 32.前趟拗步 33.擊地捶
34.踢二起 35.護心拳 36.旋風腳
第五段:
37.右蹬一跟 38.掩手肱拳 39.小擒打 40.抱頭推山 41.六封四閉 42.單鞭
43.前招 44.後招 45.Mustang分鬃
第六段:
46.六封四閉 47.單鞭 48.玉女穿梭 49.懶扎衣 50.六封四閉 51.單鞭
52.雲手 53.擺腳跌岔 54.金雞獨立
第七段:
55. 56. 57.斜形 58.閃通背 59.掩手肱拳 60.六封四閉
61.單鞭 62.雲手 63.高探馬 64.十字腳
第八段:
65.指襠捶 66.猿猴獻果 67.單鞭 68.雀 69.上步七星 70.下步跨虎
71.轉身雙擺蓮 72式 73.金剛搗碓 74.收勢