吐黃痰的話，這個是熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。　　可以試試鹽蒸橙子的方法吧，或者直接喝徳甫欽炎清茶，獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用。不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來醃製橙子，也不失為一個可行的辦法。1.用消炎藥和去痰藥，做到標本兼治。千萬不能濫用止咳藥。2.早上起床後，先喝一杯白開水。下面是建議補充的營養素： ① 維生素c 每天1000-5000毫克，分成數次。促進組織修復，抵抗病菌、過敏原等有害物的侵入，增強機體的免疫力。② 維生素a或b-胡蘿蔔素 每天15000iu。它是免疫系統必需的營養元素，幫助發炎的粘膜恢復正常，可抗感染和強化免疫系統。 ③ 維生素e 每日2次，各400iu，漸增。與維生素c一起使用，強力的自由基清除者，用於復原組織及改善呼吸。 ④ 鈣箝合劑加鎂 每日1000毫克。是復原必需的物質，它能促進血液迴圈及改善呼吸。