1. 要補充優質蛋白（瘦肉、雞蛋、乳製品等）

2. 一定要補充脂類，推薦深海魚油，含有優質的不飽和脂肪酸

3. 補鋅，維持纖維細胞的功能，多吃木耳、海帶

4. 維生素C，這個多吃各種果蔬 其實總的來說，還是要營養全面。另外如果是剛做過手術的話肯定在吃華法林之類的的抗凝藥物，是為了防止傷口癒合過程中形成血栓的。維生素K會破壞藥物反應從而減弱藥性，所以也可以透過攝取含VK食物的方法變相調整藥物劑量。我媽媽去年11月份剛做過心臟瓣膜置換手術，現在恢復得不錯，祝你好運！

促進傷口癒合的食物：

1、鋅：鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口癒合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類。

2、維生素E：維生素E可維持動物生殖機能、促進傷口癒合；維生素E及維生素C合併使用，二者會相輔相成、增強作用。含維生素E的食品有穀類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：蛋白質能促進傷口癒合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進傷口癒合。它主要存在於胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。

不利於傷口癒合食物：

腐乳、蔥、辣椒、韭菜等，因為它們容易引發感染、不利於傷口癒合。