飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒、生薑、生蒜，這些食物容易導致便秘，會導致痔瘡的發作，甚至痔瘡的加重。吃富含纖維的食物蔬菜水果芹菜、菠菜、韭菜、油菜可以促使大便排出通暢，避免便秘，另外要養成良好的排便習慣，每天定時排便，

痔瘡的發生和吃的關係是非常密切的。所以說，患了痔瘡以後，我們也應該在吃的方面格外注意。一般來說，凡是能夠引起痔瘡加重的食物，我們都應該避免去吃或者是減少吃，比方說那些辛辣刺激性的食物，那些燒烤大熱的食物，我們都要儘量地減少吃。另一方面，就是那些能夠使大便通暢的食物我們要儘量多吃，包括富含纖維素的食物，比方說蔬菜、水果、地瓜、玉米這樣的食物，這些食物有利於大便通暢，能夠使痔瘡的症狀緩解。在這兒呢，我給大家推薦一個治療痔瘡的食療方，這是我經常病人推薦的一個食療方，叫槐花薏米蘿蔔粥。這個粥的做法，主要有這麼幾種食材，第一個就是槐花，這個槐花如果是應季的話，用鮮槐花好，如果不是應季的話，我們可以用幹槐花。槐花薏米蘿蔔粥做法：粳米煮開，加入薏米和槐花，把蘿蔔加進去，煮熟以後再加點兒冰糖，慢火熬上30分鐘，就行了。這種粥它不僅有通大便的作用，而且它還有涼血止血的作用，並且它的口感也很好。所以大家不妨試一試，它是治療痔瘡的一個很不錯的食療方。