我的口臭史大概有11年，現在恢復正常4年了，也是經歷了痛罵賊老天到最後感謝老天沒有拋棄我
大概意識到自己有口臭的時候是在2003年左右，初二或者初三，和別人說話的時候，感覺別人總會遮遮掩掩，當時也沒有多想，因為那個時候學習比較認真，除了學習就是學習，和別人說話 的時候也不多，因為在初一感冒得了慢性咽炎，以為是咽炎的問題；
真正讓自己突然意識到口臭對生活的影響還是發生在初三中考後的暑假，白天沒啥事就是到家旁鄰居家串門，和小夥伴一起瞎玩，快吃飯的時候 靠在小夥伴家門口聊天，他還有他的兩個姐姐，突然他問我你嘴裡怎麼那麼臭，當時真的非常的窘迫，感覺自己遮遮掩掩那麼久被人捅破，硬著頭皮說了句可能剛吃了大蒜，味比較重。說完就找個藉口離開了，心理非常的難受，為什麼自己嘴裡會臭，講話都要刻意的站在下風口，要不然就不敢靠著別人說話，距離近的話就憋著氣說話，就害怕別人感覺到自己有口臭。
因為口臭的原因，自己變得非常自卑，不敢和別人過多的說話，連遇到自己喜歡的女孩子也不敢去接觸，感覺老天為什麼那麼不公平
自己身體冬天手腳冰涼，夏天容易出汗，感覺沒有別的問題
試過嚼茶葉，喝漱口水，一天刷三遍牙，刷舌苔，藥店抓中藥，吃清胃清肝的西藥，只要能看好錢花了就花了，但就是都沒啥效果。和別人說話還是感覺別人會有下意識會遮活捏鼻子，一看到別人摸鼻子的舉動，心理就彆扭，是不是他聞到了臭味，哎
14年的時候回老家找了個老中醫看了下，說的也是腸胃功能不好，心火旺加溼熱，中醫感覺說的都差不多，給開了五劑藥，反正抱著活馬當死馬醫的心態，都是試。拿回來煎服，第一次喝的時候差點沒有嚥下去，就一個字苦，最後捏著鼻子灌下去的。堅持了5天，把藥全部喝完，找老婆聞了下，說是沒有味道了，那感覺真的是欣喜若狂，感覺套在自己身上的一層枷鎖終於卸掉了；不過17年4月的時候，老婆告訴我嘴裡又有味道了，估計和平時經常熬夜有關，我又開了五副藥，吃完就沒了，到現在18年9月，一年半，最多會有口氣但沒有口臭過
更新一下============
這個方子是去溼和清熱的，心火旺加溼熱腸胃功能不好、舌苔發黃厚膩的人用的。舌苔如果是很白厚的不適用
============
怎麼算腸胃溼熱
腸胃溼熱證，中醫病症名。是指由於恣食肥甘油膩、辛辣之品，以致脾胃運化失常，化溼生熱，溼熱蘊阻肌膚所表現出來的皮損，脘腹痞滿，舌質紅，苔黃膩，脈滑數一類病證。
臨床表現：伴口苦，口黏，脘腹痞滿，小便短赤，大便臭穢。
臨床表現：顏面、胸背部面板油膩，皮疹紅腫疼痛，或有膿皰；伴口臭、便秘、溲黃；舌紅，苔黃膩，脈滑數。
=====分割線=======
溼熱本身並不可怕，可怕的是，很多人長期被溼熱毒困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那麼你體內已經有溼熱了。溼：1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。
2.食慾不好，容易反胃、噁心，消化不良。
3.常常覺得呼吸費力，胸悶！
4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。
5.身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。
6.眼睛容易疲勞、痠痛，或視力減退。熱：7.頭髮才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。
8.面色發黃、發暗，油膩，泛油光。
9.口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸。
10.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。
11.愛出汗，而且汗味重、體味大。
12.常覺得身體發熱，皮膚髮燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。
我的口臭史大概有11年，現在恢復正常4年了，也是經歷了痛罵賊老天到最後感謝老天沒有拋棄我
大概意識到自己有口臭的時候是在2003年左右，初二或者初三，和別人說話的時候，感覺別人總會遮遮掩掩，當時也沒有多想，因為那個時候學習比較認真，除了學習就是學習，和別人說話 的時候也不多，因為在初一感冒得了慢性咽炎，以為是咽炎的問題；
真正讓自己突然意識到口臭對生活的影響還是發生在初三中考後的暑假，白天沒啥事就是到家旁鄰居家串門，和小夥伴一起瞎玩，快吃飯的時候 靠在小夥伴家門口聊天，他還有他的兩個姐姐，突然他問我你嘴裡怎麼那麼臭，當時真的非常的窘迫，感覺自己遮遮掩掩那麼久被人捅破，硬著頭皮說了句可能剛吃了大蒜，味比較重。說完就找個藉口離開了，心理非常的難受，為什麼自己嘴裡會臭，講話都要刻意的站在下風口，要不然就不敢靠著別人說話，距離近的話就憋著氣說話，就害怕別人感覺到自己有口臭。
因為口臭的原因，自己變得非常自卑，不敢和別人過多的說話，連遇到自己喜歡的女孩子也不敢去接觸，感覺老天為什麼那麼不公平
自己身體冬天手腳冰涼，夏天容易出汗，感覺沒有別的問題
試過嚼茶葉，喝漱口水，一天刷三遍牙，刷舌苔，藥店抓中藥，吃清胃清肝的西藥，只要能看好錢花了就花了，但就是都沒啥效果。和別人說話還是感覺別人會有下意識會遮活捏鼻子，一看到別人摸鼻子的舉動，心理就彆扭，是不是他聞到了臭味，哎
14年的時候回老家找了個老中醫看了下，說的也是腸胃功能不好，心火旺加溼熱，中醫感覺說的都差不多，給開了五劑藥，反正抱著活馬當死馬醫的心態，都是試。拿回來煎服，第一次喝的時候差點沒有嚥下去，就一個字苦，最後捏著鼻子灌下去的。堅持了5天，把藥全部喝完，找老婆聞了下，說是沒有味道了，那感覺真的是欣喜若狂，感覺套在自己身上的一層枷鎖終於卸掉了；不過17年4月的時候，老婆告訴我嘴裡又有味道了，估計和平時經常熬夜有關，我又開了五副藥，吃完就沒了，到現在18年9月，一年半，最多會有口氣但沒有口臭過
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這個方子是去溼和清熱的，心火旺加溼熱腸胃功能不好、舌苔發黃厚膩的人用的。舌苔如果是很白厚的不適用
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怎麼算腸胃溼熱
腸胃溼熱證，中醫病症名。是指由於恣食肥甘油膩、辛辣之品，以致脾胃運化失常，化溼生熱，溼熱蘊阻肌膚所表現出來的皮損，脘腹痞滿，舌質紅，苔黃膩，脈滑數一類病證。
臨床表現：伴口苦，口黏，脘腹痞滿，小便短赤，大便臭穢。
臨床表現：顏面、胸背部面板油膩，皮疹紅腫疼痛，或有膿皰；伴口臭、便秘、溲黃；舌紅，苔黃膩，脈滑數。
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溼熱本身並不可怕，可怕的是，很多人長期被溼熱毒困擾而渾然不覺，如果你伸出自己的舌頭，觀察下舌頭的邊緣，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔，就像下面這種，那麼你體內已經有溼熱了。溼：1.舌頭邊緣有鋸齒，舌苔白厚，大便不成形。
2.食慾不好，容易反胃、噁心，消化不良。
3.常常覺得呼吸費力，胸悶！
4.常感心煩意亂。睡眠質量不好，稍有動靜就會醒過來，或突然莫名地醒過來。
5.身體發沉，四肢無力，昏昏欲睡、沒有精神，頭暈。
6.眼睛容易疲勞、痠痛，或視力減退。熱：7.頭髮才1～2天沒洗，就油膩膩的，有頭屑。
8.面色發黃、發暗，油膩，泛油光。
9.口乾、口苦，口臭，有異味，泛酸。
10.牙齒比較黃，沒有光澤。而且牙齦色紅，口唇也偏紅。
11.愛出汗，而且汗味重、體味大。
12.常覺得身體發熱，皮膚髮燙，尤其是手腳心愛發熱出汗。
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