導語:
寶寶到了11個月,牙牙出了好幾顆了,應該償試一些固體類但是比較柔軟的輔食,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,和語言能力。
雞蛋羹
材料:果泥杯、雞蛋一枚
沒有果泥杯也沒關係噢,可以用比蒸籃小點的容器,容器材質可以是:不鏽鋼、玻璃、陶瓷等耐高溫的容器
做法:1、雞蛋打在碗裡用筷子打散,加入1:2的溫水(即蛋液與水的比),很少量鹽、和油,一起攪勻
3、調好的雞蛋花倒入果泥杯中,不要太滿噢!
4、將裝好雞蛋花的果泥杯輕輕的放進輔食機蒸籃中,放平,蓋好杯蓋
5、用量水杯量好所需水量倒入輔食機水箱中
6、啟動蒸煮功能,開始蒸蛋羹
7、15分鐘過去了,滑滑嫩嫩的雞蛋羹就做好咯!
ps:蒸好後,開啟蓋子取蛋羹的時候小心燙手
蛋黃土豆泥沙拉(10個月以上)
原料:雞蛋、土豆、沙拉醬
做法:1、土豆削皮切小塊,放在輔食機裡,再放入一個雞蛋(雞蛋放土豆塊上面)蒸20分鐘.
2、蒸制好後,雞蛋撈出去殼取蛋黃同土豆一起攪拌成泥。
3、裝盤後放入少許香甜美味的沙拉醬即可。
營養點評:蛋黃對寶寶補鐵有益,對孩子的大腦發育也有益。
彩虹餃
材料:胡蘿蔔、菠菜、冬南瓜
做法:1、胡蘿蔔、菠菜、冬南瓜,洗淨削皮,切成1.5cm見方小塊。
2、分別分進輔食機中蒸制25分鐘,分別攪拌成清湯泥狀。
3、麵糰和勻,加入胡蘿蔔汁、菠菜汁、冬南瓜汁攪拌均勻上色,麵糰揉得很有韌性時用擀麵棍擀成餃子皮備好。
4、鮮肉和白菜一起切塊放進輔食機中攪拌成泥狀,加入適量鹽、澱粉。
娃娃菜裹肉卷(適合12個月以上寶寶)
材料:鮮肉、娃娃菜(葉多,梗少)、少量木耳
做法:1、木耳泡溫水,發泡,洗淨
2、新鮮肉切小塊和木耳一起放進輔食機中攪拌成泥,可加入少許食鹽一起攪拌
3、娃娃菜分掰成完整的葉片,注意不要把葉子弄壞了,壞了不好包肉
4、娃娃菜洗淨去大白梗,留葉子,放進開水裡焯下水,直至白菜葉變軟
5、將菜葉鋪平,取適當肉沫平鋪在菜葉上,從一頭慢慢捲起菜葉,卷肉卷的時候稍稍壓一些,這樣肉卷更緊湊一點
6、將卷好的肉卷放進輔食機中整制約25min(如果肉卷比較大則需蒸更長時間噢),蒸好後,可再加入一些調味湯汁,味道更佳。
導語:
寶寶到了11個月,牙牙出了好幾顆了,應該償試一些固體類但是比較柔軟的輔食,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力,和語言能力。
雞蛋羹
材料:果泥杯、雞蛋一枚
沒有果泥杯也沒關係噢,可以用比蒸籃小點的容器,容器材質可以是:不鏽鋼、玻璃、陶瓷等耐高溫的容器
做法:1、雞蛋打在碗裡用筷子打散,加入1:2的溫水(即蛋液與水的比),很少量鹽、和油,一起攪勻
3、調好的雞蛋花倒入果泥杯中,不要太滿噢!
4、將裝好雞蛋花的果泥杯輕輕的放進輔食機蒸籃中,放平,蓋好杯蓋
5、用量水杯量好所需水量倒入輔食機水箱中
6、啟動蒸煮功能,開始蒸蛋羹
7、15分鐘過去了,滑滑嫩嫩的雞蛋羹就做好咯!
ps:蒸好後,開啟蓋子取蛋羹的時候小心燙手
蛋黃土豆泥沙拉(10個月以上)
原料:雞蛋、土豆、沙拉醬
做法:1、土豆削皮切小塊,放在輔食機裡,再放入一個雞蛋(雞蛋放土豆塊上面)蒸20分鐘.
2、蒸制好後,雞蛋撈出去殼取蛋黃同土豆一起攪拌成泥。
3、裝盤後放入少許香甜美味的沙拉醬即可。
營養點評:蛋黃對寶寶補鐵有益,對孩子的大腦發育也有益。
彩虹餃
材料:胡蘿蔔、菠菜、冬南瓜
做法:1、胡蘿蔔、菠菜、冬南瓜,洗淨削皮,切成1.5cm見方小塊。
2、分別分進輔食機中蒸制25分鐘,分別攪拌成清湯泥狀。
3、麵糰和勻,加入胡蘿蔔汁、菠菜汁、冬南瓜汁攪拌均勻上色,麵糰揉得很有韌性時用擀麵棍擀成餃子皮備好。
4、鮮肉和白菜一起切塊放進輔食機中攪拌成泥狀,加入適量鹽、澱粉。
娃娃菜裹肉卷(適合12個月以上寶寶)
材料:鮮肉、娃娃菜(葉多,梗少)、少量木耳
做法:1、木耳泡溫水,發泡,洗淨
2、新鮮肉切小塊和木耳一起放進輔食機中攪拌成泥,可加入少許食鹽一起攪拌
3、娃娃菜分掰成完整的葉片,注意不要把葉子弄壞了,壞了不好包肉
4、娃娃菜洗淨去大白梗,留葉子,放進開水裡焯下水,直至白菜葉變軟
5、將菜葉鋪平,取適當肉沫平鋪在菜葉上,從一頭慢慢捲起菜葉,卷肉卷的時候稍稍壓一些,這樣肉卷更緊湊一點
6、將卷好的肉卷放進輔食機中整制約25min(如果肉卷比較大則需蒸更長時間噢),蒸好後,可再加入一些調味湯汁,味道更佳。