A:“我上週去做胎心監護第一次沒過關，後來吃了點東西、站起來走走又去做了一遍，這才過關。”

B:“我當時去做胎心監護也是，醫生說好像是寶寶睡著了，讓我拍拍肚子喚醒寶寶在做，後來還讓我回來數胎動。”

A:“是的，我也是，也讓我回來數胎動了，但我上網看了好久，還是不會數胎動，你當時怎麼數的？”

B:“我也一直搞不懂到底怎麼數。還是有一次去朋友家玩，看朋友在家自己做胎心監護，結果和醫院一樣，我就買了一個胎心儀直接回來做，孕後期省事多了。”

你是不是也遇到相同的問題：孕晚期醫生讓回來自己數胎動，可一直沒弄明白到底該怎麼數胎動。其實，現在可以在家做胎心監護了，只需要一部手機，一個胎心儀就可以了。下面跟隨喜芽孕育的黃大夫一起來看看怎麼在家做胎心監護。

1、開啟裝置開關，開啟藍芽，開啟WiFi或者手機4G；

2、開啟手機APP，將裝置與手機APP連線；

3、根據APP提示尋找胎心，上下左右移動裝置探頭，每處位置停留15秒左右（在以肚臍為中心向四周慢慢移動）；

4、找到胎心後，手機APP會給出提示，這時便可以進行胎心監護了。

注意事項：

1、每次胎心監護至少做20分鐘；

2、做胎心監護前一定要記得吃點東西，不要空腹做胎心監護；

3、儘量選擇安靜的環境，坐著或者半躺著完成胎心監護；

4、做胎心監護過程中，儘量不要觸碰裝置，避免裝置移動影響監測結果。

整個監護的過程中，孕媽不需要全身心的盯著看，可以看電視、工作，讓在家做胎心監護省時間、更省事。

不用擔心做完後看不懂胎心監護報告圖。每次做完後會自動生成一份報告，如果孕媽看不懂胎心監護結果，還可以線上諮詢專業的人士，他們會對孕媽們個人情況做具體的分析，給出合理的意見，讓孕期更加放心。

做胎心監護不是孕媽一個人的事情。每次做完後孕媽可以將胎心音分享給家人，讓準爸爸能第一時間聽到胎寶寶的聲音，也能第一時間瞭解胎兒宮內健康狀況，更加放心。