首先螢幕亮了這個點並不是很難解釋

人在睡眠過程中，意識從沉睡到醒來有一個緩衝的過程，這個過程通常都伴隨著無意識行為，類似於夢遊，人們會將一些日常習慣的資訊指令直接傳送到身體，像是夢遊上廁所，夢遊下樓梯。

根據提供的資訊，半夜因為太熱醒來過一次，也就是再此之前，做夢者本身可能因為太熱而在睡著和醒之間反覆，可能在某個半醒過程中因為醒來後看手機的習慣對手機進行了解鎖，然後在不久後真正清醒。

其次，鬧鐘消失的事情可以分兩種解釋

第一，鬧鐘確實是在清醒（未入睡）的時候設定的，有可能是因為上面的說法而關閉了。

第二，鬧鐘是在自己閉眼入睡時想到了要設定鬧鐘，於是再起來設定了鬧鐘。這種入睡過程突然清醒然後去操作現實事物，醒來後發現記憶的動過的東西現實根本沒改變的情況叫做假醒。

本質是因為在你閉眼之後人已經睡著了，突然的清醒影響了睡眠機制的執行，所以大腦構建了一層模擬現實的場景讓意識放鬆警惕，繼續休息。簡單來說就是，你覺得的設定鬧鐘，其實是在夢裡設定的鬧鐘，所以醒來自然什麼都沒有。

系統不好，

就是在你做出一些操作或安裝了一些軟體以後就會一直這樣。

所以你要做的是兩個，一個是格式化或初始化設定。

另一個是買常用的系統。如果中國產機就是小米系統，華為系統，錘子系統，步步高系統，還有好幾種，這些知名的系統就沒問題。