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    肝臟是人體最大的實體器官,也是功能最複雜的器官,包括代謝、合成、解毒、分泌膽汁等各種功能,不可替代;肝臟血管豐富,位於腹腔內臟和胸腔心臟之間,因此肝臟手術是外科裡最複雜的手術,肝臟術後的康復更是決定著患者能否長期健康生活。

    “民以食為天”,沒有營養就沒有健康,肝癌患者也不例外,“肝癌患者吃什麼好”,“手術後如何增加營養”,“飲食上有沒有忌口的”,這些問題事實上是患者和家屬更為關心的,也是外科醫生容易忽略的,使得很多肝癌患者和家屬無所適從,不知道該吃什麼,不該吃什麼,直接的後果是,要麼營養不良,要麼吃了不合適的東西,都有可能會導致病情加重。

    從原則上來說,我們要想獲得好身體,無論是正常人群還是患者,都應該注意飲食結構的合理搭配和平衡,即補充足夠的營養,包括主食、脂肪、蛋白質、維生素、微量元素等,同時儘量多吃新鮮食物,特別是綠葉蔬菜、水果、肉類,忌吃加工類(燻、醃、醬、烤、炸)和刺激性(辛辣、酸、過鹹、過熱、產氣過多)食物。

    肝臟手術後最常出現的不適症狀主要有食慾不振、易腹脹、易飽,這種情況雖然會隨著時間不斷改善,但需注意最開始一定要少食多餐,同時應戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物,應細嚼慢嚥,忌飽食、硬食,宜清淡且好消化,脂肪攝入量要加以限制,尤其是一次不能吃太多動物脂肪,忌過冷食物,餐後不宜過量運動。

    具體來說:

    1、肝癌患者建議吃哪些主食:

    除了精細主食米、面之外,肝癌患者還可適當吃一些紅薯、藕粉、小米、玉米、土豆、赤豆、薏米等,可以做成粥、湯。

    2、肝癌患者建議吃哪些蛋白質:

    肝癌患者建議多吃富含蛋白質的食物,特別是優質蛋白質,如瘦肉(禽類、魚肉)、蛋類、豆類、奶類等,但當肝功能不好時應控制蛋白質攝入,以免誘發肝性腦病。特別推薦各種新鮮禽類和水產品熬製的湯,如烏雞、鴨肉、鯽魚、泥鰍、甲魚、牡蠣、黑魚等。

    3、肝癌患者能不能吃脂肪和膽固醇:

    通常情況下,高脂肪飲食會影響肝癌患者的病情,適量低脂肪飲食可減輕噁心、嘔吐、腹脹等症狀,但由於脂肪提供的熱量較多,也可選擇一些容易消化吸收的脂肪和甜食,如蜂蜜、蜂王漿、植物油、天然奶油等。

    4、肝癌患者建議多吃哪些蔬菜:

    蘿蔔、菜花、胡蘿蔔(富含胡蘿蔔素,可轉化為維生素A,具有抗癌作用,烹調中不宜加熱時間過長)、黃花萊、芹菜葉、南瓜、捲心菜(富含維生素和胡蘿蔔素,人體微量元素錳和鉬)、裙帶菜、山藥、白菜(所含的鈣與牛奶媲美)、西紅柿(未成熟西紅柿不可食用)、芥藍、菠菜、韭菜、香菇、桑椹、薊菜、蘑菇、刀豆、黑木耳、枸杞子、銀耳、荸薺、金針菜、海參、海帶、紫菜、萵苣等。

    5、肝癌患者能吃什麼水果:

    香蕉(特別適合補充糖分、維生素、鎂、鉀等)、蘋果(富含維生素C及多酚、黃酮類天然抗氧化物質,英文裡也講“one apple a day keep the doctor away”,說明蘋果之好)、獼猴桃(維生素C含量極其豐富,特別適合放、化療後食用)、無花果(富含膳食纖維,有利通便排毒)、紅棗(可以補氣養血安神)、葡萄(富含多種礦物質,適合放、化療及手術後)、草莓、桂圓、檸檬和山楂(主治消化不良、厭食症狀)。

    6、肝癌患者不建議吃什麼:

    儘量少吃高膽固醇食物,如動物內臟、蛋黃、松花蛋、魚子、蟹黃等;合併腹水者忌高鹽多水食物;忌蔥、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物;忌多骨、帶剌、粗糙堅硬、粘滯不易消化及粗纖維過多的食物,以免引起胃出血的危險;忌黴變和醃製食物,如發黴花生、黃豆、鹹魚、醃菜等;忌重口味、過酸、過甜、過鹹、過冷、過熱以及含氣過多食物。

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