埋線減肥常用穴位，建議還是系統學習，因為穴位的層次和配穴掌握不好，會直接影響效果。

穴位減肥是在中國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，透過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫裡遊離出來，經分解、消耗，透過大小便、汗腺排除體外。

1.中脘胸窩口和肚臍的中間位置，對胃部免疫力低下的人特別有效

減肥

2.氣海肚臍向下一個手指寬處，對精神紊亂、憂鬱有很好的效果。

3.關元肚臍向下3根手指寬處，對腹涼等寒體症有緩解效果。　或(1)、使用雙手，以畫大圓周方式由右至左施抹乳液至小腹與腰部，連續畫圓5次。　（2）、由臀部上方朝腰部以畫圓的方式推壓5次。

4、由胸部下方開始垂直往下向腹部，以雙手重疊波浪式按摩3次，再順同方向以柔捏手法按摩5次，促進脂肪分解與排水功能。

?

減肥、瘦身常用有效穴位

主穴：脾經、胃經、大腸經相關穴位。

脾經：公孫、陰陵泉。

胃經：天樞、足三里、梁丘。

大腸經：曲池、合谷。

? 辨證選穴

脾虛溼阻：足三里，陰陵泉，三陰交，公孫。

胃熱溼阻：合谷，曲池，豐隆，內庭。

肝鬱氣滯：亶中，期門，陽陵泉，太沖。

脾腎兩虛：關元，足三里，三陰交，照海。

陰虛內熱：內關，足三里，三陰交，太溪。

食慾亢進：上脘，手三里，足三里，下巨虛。

便秘：腹結，支溝，上巨虛。

閉經或月經稀少：合谷，關元，帶脈，子宮，血海，三陰交。

浮腫：上脘，水分，天樞，太淵，陰陵泉，陰谷，復溜。

高血壓：風池，太沖。

高血脂：足三里，太白，陽陵泉。

冠心病：內關，亶中，三陰交。

糖尿病：陽池，足三里，三陰交。

? 產後肥胖：曲泉。

腹部常用有效減肥穴位

主穴：阿是穴，梁丘。

全腹：建裡，氣海，大橫。

上腹：中脘，下脘，滑肉門。

下腹：陰交，關元，腹結。

腰部常用有效減肥穴位

主穴：帶脈，風市。

腹部：天樞。

後腰：志室。

臀部常用減肥穴位

主穴：白環俞，環跳。

臀部下垂：會陽，承扶。

臀部寬大：阿是穴，居寥。

上臀肥胖：髂嵴下。

臂臑穴

位置：臂臑穴位於人體的臂外側，三角肌止點處。

按摩此穴，可以促進血液迴圈，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊緻。

按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到痠痛的力度即可。

外關穴

位置：小臂背側，手腕向上兩寸，兩個骨頭中間的夾縫裡。

按摩此穴，能疏通臂部經絡，改善血液迴圈，消除小臂麻木腫脹的感覺，使小臂變得纖細。

4足三里穴

1.足三里膝蓋外側下方1根手指處,是強身健體的長壽穴位,可以治療腹脹、腹痛、食慾不振、腹瀉、便秘、四肢無力等症狀.

2.三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置.特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力. 　外膝眼下3寸、脛骨外側約一橫指處為足三里穴.用拇指在該穴上反覆按揉120次.

穴位埋線減肥的效果：穴位埋線減肥是根據求美者的個體差異，不同的症狀，不同的肥胖機制，進行合理有效的辨證選穴，在相應的穴位埋入蛋白質磁化線、外科手術用羊腸線(以線代針、長效針感)，來達到“健脾益氣、疏通經絡、溫中散寒、調和陰陽氣血”的作用，從而調整了求美者的植物神經和內分泌功能。