朱姓起源主要有五大支系：朱襄氏之裔、曹姓、狸姓、子姓和外族的改姓。第一支出自朱襄氏。朱襄氏族是以蜘蛛為圖騰，亦有認為是以赤心木(一種樹心為紅色的樹)為圖騰，活動於河南淮陽一帶的部落，其後有朱姓，有5000多年的歷史。朱姓的第一個名人是舜臣朱虎。朱虎氏族或為朱襄氏的後裔，朱虎的子孫表現不俗，西周的名隱士朱張，戰國時齊人朱毛，魏國大力士朱亥，西漢中邑侯朱進等名人均稱是朱虎的後代。在先秦時一直活躍在冀魯豫地區。

　　第二支出自曹姓。黃帝之裔高陽氏顓頊之後，祝融氏吳回之子陸終的第五子安，曹姓。曹部落以棗為圖騰，始居於陝西周至，後東遷河南靈寶東的曹陽，舜、夏至商初，曹人一直居於曹陽。商朝初再東遷河南滑縣東的漕邑，殷商初，曹人被迫東遷於山東定陶。曹部落中有一支朱氏族，居住在曹陽之西南的朱陽，朱人隨曹人而遷移，商朝時遷移到河南淮陽原朱襄氏居住過的地方，春秋時為陳國的株邑。西周初，周武王封女婿媯滿於陳，奪株邑併入陳國，並封曹姓朱人的後裔曹挾於邾，今山東曲阜東南南陬村，建立邾國，為魯國附庸。公元前614年遷到繹，今山東鄒城東南紀王城，一部分邾人南遷朱方，今江蘇丹徒東南。戰國中葉，楚宜王滅邾國，並遷邾人於楚的邾地，今湖北黃岡西北。邾人遂以邾為氏，繼而去邑為朱姓。曹姓朱氏是朱姓中最主要的成分。在先秦時期，曹姓朱氏一直活動於豫魯蘇鄂地區，曹姓朱氏的歷史也有2400年。漢朝時沛國(今江蘇徐州)成為朱姓最重要的繁衍中心和發祥地。

　　第三支系出自狸姓。帝堯之子丹朱之後，以名為氏。因丹朱封在丹水流域，在今河南淅水地區，古號丹朱。舜封丹朱為房邑侯，故稱房侯，別為狸姓。丹朱部落被舜打敗後，族人四散居於河南、河北、山東、湖北、湖南等地，其中一支以丹朱的名為氏。隋唐時期，其後代在沛國相縣發展為望族。狸姓朱氏的歷史也有4000年之久。

　　第四支源自子姓。周成王封商紂王之庶兄微子啟於宋，以奉商祀。戰國後期公元前286年，齊國滅宋。居於江蘇碭山的宋微子之裔公子朱的後代以先祖名為姓。秦漢之際徙於河南南陽，東漢時已發展成朱姓大族，直到唐宋時期，南陽朱姓仍是朱姓中的著名望族。子姓朱氏的歷史有2300年。

　　第五支系外族和其他姓氏的改姓。從三國以來，重要的由其他姓氏改姓朱的有胡、康、李、範、舒、施等姓，尤其明朝帝王的賜國姓朱，其人數之多、數目之大，是歷史上罕見的。魏晉隋唐時，北方戰亂和民眾大遷移，中原百姓中融入了大量外族的血液，朱姓中也流入外族人的基因。最主要的有：西漢的南越族的朱氏，北魏時鮮卑族慕容部的可朱渾氏族，宋朝金國的女真人兀顏氏族，清朝滿洲八旗的烏蘇氏、朱佳氏、珠錫哩氏等氏族的集體改姓朱。這些外族與漢族長期混居後最終同化為漢族。

朱姓來源 1、朱姓始成於西周，是古帝顓頊高陽氏之後。古帝顓頊的玄孫陸終有6個兒子，第五子名安，大禹賜曹姓。周武王滅商建立周朝後，封安的後裔曹挾在邾(今天山東省鄒城市一帶)，建立邾國，附庸於魯國。邾國又作鄒國，亦稱邾婁，有今山東費縣、鄒城、滕州、濟寧金鄉等縣地市，建都於邾(今山東曲阜東南南陬村)，公元前614年邾文公遷都於繹(今山東鄒城東南紀王城)。

到了戰國中葉為楚所滅，邾國貴族以國為氏，就是邾氏，後邾國君主支庶子孫又去邑為朱姓。

2、另據>記載，鮮卑族竭燭渾氏 朱可渾氏，在孝文帝時住在洛陽，他們一起改為朱姓。

3、《元和姓纂》記錄說舜時有一個大臣名叫朱彪(一作朱虎)，他的後人以朱為姓。

由此看來，帝舜時代就已經有了朱姓。居住在閩、粵等沿海地區的朱氏，從明代開始陸續有人移居臺灣，進而又有人遠徙東南亞及歐美一些國家和地區。

4、宋國的開國君主宋微子啟(商紂王的庶兄)有裔孫朱暉，原以國名為氏，稱宋氏。春秋時，諸侯滅宋，其後裔逃至碭(今安徽省碭山縣)，改宋氏為朱氏。