女性的子宮內膜厚度如果比較薄，一般是受到體內激素水平的影響引起的，比如如果是體內的雌激素水平比較低，就有可能會引起子宮內膜的厚度比較薄，因為女性的子宮內膜隨著女性的生理週期會出現一定的增生，所以如果出現子宮內膜比較薄的情況下，可以進行激素水平檢查和調理。

很多人都知道，女性的子宮內膜的薄或厚，都是隨著月經週期的變化而變化的，具體原因是因為人體在不同時期所受到分泌的激素刺激而導致的。當然了，若是一個人的子宮內膜太薄的話就不太利於受精卵的著床，由此也會使女性的不孕機率增加。為了避免這樣的問題，我們就需要及早的瞭解相關知識，及早預防。

1、有炎症或宮腔操作時

急性或慢性感染、子宮內膜結核等都會破壞子宮肌底層。即使得到有效治療，也會因為纖維化而影響基底層功能。另外多次做人工流產、子宮內膜息肉摘除術、宮腔鏡下肌瘤切除或刮宮等都會對子宮內膜帶來不同程度損傷，引起子宮內膜薄和宮腔粘連。

2、全身因素

女性內分泌系統功能異常、生長激素分泌不足、年齡超過55歲、排卵障礙、激素水平異常或大量吸菸喝酒、過度節食減肥等都會影響子宮內膜正常生長。

3、受到藥物影響

一些促排卵的藥物會因為抗雌性激素作用，影響子宮內膜生長。另外長期用避孕藥避孕的女性也會導致子宮內膜越來越薄。

1、根據病因治療

找出引起子宮內膜變薄的原因針對性治療。若子宮內膜結核引起的，需科學規範抗結核治療。有宮腔粘連的話，可採取宮腔鏡分離粘連，根據宮腔粘連程度需防止宮腔球囊。手術後需用雌性激素和孕激素防止再次粘連。

2、合理用藥

優先選擇雌性激素藥物來治療，能促進子宮內膜修復和增厚，同時也可改善子宮內膜容受性，提高懷孕機率，不管是口服還是陰道藥物效果都可以。

3、其他治療方法

可透過盆底防生物電刺激來改善子宮區域性血液迴圈，促進子宮內膜增厚和生長。另外也可以透過搔利術刺激內膜，改善內膜容受性，提高受精卵著床機率。

女性要保持良好情緒，不僅能擁有更多健康，而且可調理內分泌。減少不必要的宮腔操作，減少對子宮內膜帶來的損傷，做好避孕措施。月經期間做好防寒保暖工作，可以在腹部放置暖水袋或熱敷墊，能加快區域性血液迴圈，利於肌肉鬆弛，減輕器官痙攣，促進月經血液排出。多練習瑜伽，能疏導器官的氣血順暢，調整荷爾蒙分泌，達到保養子宮效果。飲食以清淡、好消化為主，戒掉菸酒，遠離辛辣食物，不妨多吃具有補血活血功效的黑豆黑木耳，阿膠，烏骨雞，核桃黑芝麻或蜂蜜等。

子宮內膜的厚度，並不是一成不變的，它受月經週期的影響，在不同的時期，達到不同的厚度，如果是內分泌失調造成的子宮壁過薄，在醫學臨床中可以採用激素去調整，雌激素和孕激素都可以一定程度的來增加子宮壁的厚度，從而改善子宮壁過薄的症狀，可是激素對人體的危害是很大的。子宮壁薄的女性可以多吃一些奶製品、豆製品，黃豆是一種很不錯的食物，可以經常食用，因為豆製品裡面含有大量的雌激素，可以為身體補充雌激素，也可以多吃一些烏雞、羊肉等肉類，透過食療方式促進子宮的修復，保養卵巢。

如果一直有正常的性生活、一直未採取避孕措施一年以上未能懷孕者，應該去醫院進行就診，平時要有規律的作息和飲食的清淡，人流後或宮腔操作後感染，引起子宮月經量少、子宮內膜薄，這種情況是因為感染病菌，子宮內膜的損傷從而形成的宮腔粘連，如果是打算生育的情況就需要先進行治療之後才能接受受孕。