不在於是否經常使用，而主要在保證加溼器乾淨：加溼器要用過濾的純淨水；一週清理一次加溼器內部。　　因為我們最常用的“超聲波型加溼器”，它的工作原理是利用超聲波產生的高頻振盪將水打散成直徑只有1-5微米的細小顆粒，再利用風動裝置，將這些小顆粒吹到空氣中，這些小顆粒直觀的看來就是濛濛的水霧。這種加溼器的令人不滿意的一面就是會產生“白粉”。因為水中含用大量鈣，鎂等離子，尤其是水質不好的地方，這些鈣，鎂離子也隨著水霧一同擴散到空氣中，這就是“白粉”。 超聲波加溼器噴出的水霧是肉眼可見的、直徑幾微米的水珠顆粒，每個顆粒都是由上萬個水分子組成，其中還含有大量水垢、細菌等雜質，隨著水霧的噴出，水垢（俗稱白粉）、細菌等汙染物也被噴到了空氣中，被人體吸入造成健康隱患。　　另一方面，空氣中的細菌、粉塵也是幾微米的顆粒，與超聲波振盪加溼器噴出的顆粒大小相近，這些汙染顆粒物本應該是自由沉降的，當使用超聲波加溼器時，噴射出的大顆粒水珠很容易粘附這些空氣中的汙染物，進而將本該沉降的汙染顆粒物散揚到空氣中，造成二次汙染！這也是為什麼在對空氣要求最嚴格的醫院裡不允許使用超聲波振盪型加溼器的重要原因。　　另外，人體最適宜的空氣溼度也是細菌適宜滋生的溼度。溼度高，（有氣）溫度高容易滋生細菌，從而導致人的上呼吸道感染。　　所以，在使用加溼器時，要注意適時開窗通風，同時也要保持室內清潔衛生，尤其要減少可吸入粉塵的量，還要定期清潔加溼器，以免其內部滋生致病微生物。