不囉嗦，直奔主題，我來告訴你頭髮乾枯易斷的原因。

第一：頭髮易斷一方面是先天遺傳因素和自身營養不足

缺鋅，鐵都回讓頭髮變黃，變脆，容易一梳頭髮就掉很多頭髮。遺傳就是天生頭髮細軟黃，所以像這種髮質儘量不要總染總燙。

第二：經常染燙頭髮也是頭髮愛掉易斷的主要原因

這是人為造成的。染髮膏，燙髮水都是化學產品，其中的氧化劑和鹼性藥水對毛鱗片損傷巨大，經常染燙的頭髮毛鱗片總是處於張開狀態，這樣風吹日曬的就造成頭髮易斷易掉的原因。

第三，不正確的洗髮，吹頭髮，電頭髮也是頭髮愛掉的原因

洗髮的洗髮水儘量用酸性的，用吹風機吹頭髮和電頭髮大家儘量控制好次數，避免長時間電頭髮給頭髮造成損傷。

頭髮愛掉易斷大多數都是受損髮質，因為我們平時的亂染亂燙不正確的護理方式造成頭髮乾枯易斷，那麼就給大家說幾個護髮小常識：

1、洗髮水儘量買無矽油不刺激的弱酸性洗髮水，日化鹼性洗髮水如果長時間用會使頭髮乾枯，毛燥，洗髮時要配著護髮素一起用效果更好點。

2、焗油營養，這個如果有時間還是去美髮店做營養，對於頭髮乾枯毛燥的效果特別好。如果沒有時間可以在洗澡的時候我焗油膏抹在頭髮上在蒸汽房蒸一會，不過這樣沒有焗油機加熱效果好。

3、平時多吃一些堅果黑芝麻，核頭，黑豆，多吃含鋅，鐵多的食物。

1、合理飲食想要一頭亮麗柔順的秀髮，多給它補充美髮食物還是非常必要的!黑芝麻，核桃，海藻豆類食品，這些都是強韌秀髮的法寶!另外，平時多吃富含膠質的食物不僅對面板有好處，還能增加頭髮的韌度，另頭髮看起來更有彈性，就不會出現頭髮很容易斷的現象。

2、合理護理天天洗頭會讓頭髮每天都處在緊張吸收的狀態，隔1-2天洗一次為好，切忌使用高鹼性的洗髮露，每次洗好頭髮後，一定要用護髮素。另外，洗髮後也不能用乾毛巾吸乾，溼發正處在最脆弱的狀態，如果你用毛巾擦啊揉的，勢必會令你的頭髮飽受摧殘，如果洗完頭立刻就用吹風機，那麼你的頭髮很容易斷裂。

3、減少染燙其實，時尚的髮型並不一定非得由染髮和燙髮組成，多花點小心思和創意在你的髮型上，並搭配一些精緻的小發飾，你的秀髮同樣可以很出眾。當你遠離了那些傷害力極大的冷燙精和染髮劑。你的髮質自然而然會得到明顯改善。

4、梳理頭髮要耐心有很多朋友在梳理頭髮時，都非常用力，梳不開就使勁拽，這樣對頭髮的損傷是非常大的。選擇的辦法是：慢慢梳理，如果時間非常緊迫，也可以不用梳的那麼仔細，簡單用手攏一下。