養生對於疾病的康復是有利的，但是注意不要養的過了頭，也不要太盲目相信石井街道所謂的養生大師。

注意飲食，注意運動，注意生活節律，這就是最好的養生。

這個問題好奇葩……哈哈世人都是這樣的觀點嗎？怪不得現在怪病多，難治療……不說是自己的身體，哪怕你買個電器你會讓它24小時不間斷工作嗎？當然你可以說電線不是24小時在傳輸工作嗎？那我想問能超負荷24小時工作嗎？

這是一個全民養生的年代，生活中處處充斥著各種保健品、滋補品、養生療程、健康食譜，可見“養生”依然是社會普遍關注的焦點。這也使全民似乎都陷於尷尬之中，同時也混淆了“養生”與“治病”的概念。

養生不是能治病，而是防患於未然。養生能調理的是功能性病變，是中醫講求的。功能性病變不予重視調理就會發生器質性病變，只能去醫院了。

養生是透過合理的飲食和起居習慣調節人的心情和身體，心情好了身體也輕鬆了。不是一定能治療疾病，但對疾病的康復有好的效果。

養生再於治未病，養生的原則就是沒病之前進行適當的調養。防止疾病的發生。而養生這個概念比較大。包括了日常所有的一切。如飲食，休息，勞作等。養生在未病前保持身體健康給身體充足的防禦力。和袪病能力。那麼平時就不容易生病。就算是生病了。體內的正氣也可以把邪氣給驅趕出去。對於日後的恢復和疾病的治療。都是有很大的好處。所以養生是有利於疾病的治療。

養生保健利於治病的，我舉個例子如尿酸高的病人，如果你主是吃西醫降尿酸為主，你只是暫時的把尿酸降低。如果沒有結合正確的養生保健正確地飲食和生活習慣，你是永遠控制不好尿酸的。我們在飲食習慣上要多喝水利於尿酸的排出，也可以用車前草泡水更利於排尿酸，加上飲食上儘量地避免嘌呤類高的飲食，如戒菸戒酒，不吃海鮮，老湯，豆類和豆製品，動物內臟等嘌呤值高的食物。具體那個高那個低我前段時間的作品中有分享。這樣減少嘌呤的進入從而可以減少尿酸的升高。這更利於尿酸高和痛風的治療。

養生保健利於防病的我也舉個例子:平常生活中怎麼樣的飲食和生活更利於防止心腦血管疾病的發生和發展。正常作息不熬夜，不抽菸不喝酒，少吃五高食物如高鹽量，高熱量，高脂肪，高糖，高膽固醇等。如豬肉肥豬肉等脂肪高的食物，膽固醇高的如動物內臟，雞蛋等。這些食物很容易導致三高如高血壓，高血糖，高血脂。並且很容易導致動脈粥樣硬化，血栓和血液斑塊的形成。時間長了就很容易導致心腦血管疾病加腦梗，腦出血，冠心病，心肌梗死等。所以養生保健非常重要，對防病治病都是非常有用的健康常識。

養生是有利於身體健康的 可以堅持這個好習慣 疾病還是選擇進行正規的治療 效果更好 當然對身體的病是有好處的

正確的養生有利於疾病的康復，錯誤的養生可能會影響疾病康復或者加重病情！

養生不等於吃保健品呦！好多保健品都是打著治病旗號來做促銷，只要宣傳保健品能治療多種疾病的一定不要購買，也可以直接撥

養生的體操和正確的養生飲食都是可取的。

我是中醫鍾醫生。