這是因為小寶寶神經發育還不完全，睡眠模式是深度睡眠潛度睡眠交叉進行，而且淺度睡眠居多，當孩子處於淺度睡眠時期，大腦皮層很活躍，經常做夢，會將自己白天所見所感重新回放一遍，有時候夢到自己害怕或者疼痛的場景，就顯示受驚，甚至把自己嚇哭，把自己嚇醒。

我當時的經驗，是這麼解決的，醒了哭了就輕輕拍一下哄一鬨，讓他睜一下眼，回到現實中，然後再繼續哄睡。

睡覺前不要讓孩子太興奮，媽媽多陪陪孩子，讓孩子建立足夠的安全感，孩子每次醒來第一眼看到的就是媽媽，這樣安全感就好很多，就不容易被驚嚇。

首先我們要了解寶寶出現這些表現的原因，比如，孩子睡覺前太過興奮，肚子脹氣，易做夢，沒有安全感等等因素都會使孩子驚醒，不過這都是正常的生理，寶寶不用太過單一！

第一，營造良好的睡眠環境！寶寶在睡覺時周圍保證環境是是安靜的，不嘈雜，沒有噪音！室溫條件合適，不冷也不熱，這樣就會使寶寶睡的更香不驚醒！

第二，睡前儀式要注意！基本上三月的寶寶還不能自主入睡，所以寶媽要仔細觀察，如寶寶有打哈欠，揉眼睛的表現就說明寶寶困了想睡覺，這時就不應該再與寶寶進行活動量大或激烈的互動，而是應該抱起寶寶進行安靜的哄睡，或哼唱安靜的兒歌，這樣寶寶入睡後才不易驚醒！

第三，寶寶身體不適！此階段的寶寶容易使肚子脹氣難受，所以日常生活中可讓寶寶多輔趴，或家長給孩子揉揉肚子，是體內多餘氣體排出，同時寶寶入睡的衣物不能過厚，最好是純棉透氣，寬鬆的衣服為主！

第四，驚醒莫慌張！如寶寶已經驚醒後哭鬧，我們應立即抱起寶寶，輕聲安撫，拍拍後背，是寶寶獲得十足的安全感，漸漸的，寶寶就會減少驚醒的情況啦！

1.生理反應，驚跳反應一般百天後就好很多，據說從出生就打包裹效果好，可惜我一開始沒注意，二個多月買防驚跳睡袋寶寶已經不願意穿了。你家沒穿的話也沒必要買了，可以協助寶寶側睡，趴睡，或者身體兩側，頭側用摺疊後的毛巾給寶寶塞住

2.做夢等受驚，拍拍併發出輕輕的“哦哦哦”類似白噪音，寶寶如果安靜不下來並開始哭鬧，最好抱起來哄哄，我個人原則是不讓寶寶搞醒了。

3.抓臉的話首要勤剪指甲防劃傷，再就是找原因，溼疹？熱了？對症處理，尤其喜歡使勁抓耳朵多注意，防中耳炎。

感覺很多問題都是寶寶成長階段必經的，大多數而言哈，我寶寶還有腸絞痛整夜抱睡的時候，但現在一樣能自己躺著睡，我不會因為怕養成所謂的壞習慣就非得照本宣科的來，事實證明那些都是不一定的，寶媽一定要放輕鬆別過於緊張焦慮，一起加油。

謝謝邀請，我曾經也因為寶寶睡覺容易驚，手抓臉，容易醒等問題弄的焦頭爛額。小一點的寶寶容易驚醒是因為孩子神經發育的還不是很完善，隨著慢慢長大就情況會好轉，稍大點易驚，看寶寶是不是晚上蓋的太多或者沒吃飽，還有就要考慮缺鈣等問題，看寶寶有沒有枕禿，佝僂的情況。還有就是有的小孩就是那種小孩，像我家的寶貝，晚上睡覺還好，白天特別易醒，還放不到床上，補鈣等情況都一一排除，也找不到原因，可能是孩子太敏感吧！

我家小寶也是這樣，睡覺老是一驚一乍的，還總喜歡用手抓頭抓臉，頭髮又長，抓疼了就哭，哄半天

我寶寶睡覺的時候我用包被抱緊寶寶，，把手包起來比較好，這樣寶寶有安全感會睡的比較安穩，比較久一點，另外用嬰兒專用的修指甲工具給寶寶修剪一下過長的指甲；

寶寶出現這種情況的主要原因是中樞神經系統發育還不是很完善，這也是寶寶開始探索世界的開始噢

謝謝邀請！寶寶睡覺容易驚、容易醒是什麼原因呢？1、因為缺微量元素，血鈣降低引起大腦和植物性神經興奮性增設導致晚上睡不安穩。需要補維生素d和補鈣。2、太乾燥，有鼻屎鼻塞3、睡覺前玩得太開心興奮了，睡前不要逗弄寶寶，免得過於興奮。4、太熱或太冷導致睡眠不安。5、積食、消耗不良，吃的太飽也會導致睡眠不安。