首先在確認安全的情況下下車，然後在後方無車的情況下在車後方200米處放置三腳架，然後在安全的情況下返回高速護欄外撥打高速報警電話。

爆胎的時候千萬不能急打方向和大力剎車，如果這樣做，因為四輪受力不均衡，車子很有可能會側翻，側滑，甩尾，等同於自殺，這個時候就不要顧慮自己的車子會不會受損了，保命才是第一要考慮的。

當出現這個情況的時候，第一件事就是雙手握緊方向盤，切勿猛打，人本身的條件反射肯定是踩剎車，當踩下剎車的時候，車子肯定會有失控的預兆，立馬鬆開剎車，採用試探點剎的方式，讓車子平穩減速，然後保持安全將車子停靠在緊急停車帶，開啟雙閃，將安全指示牌放在車後100米處。

車子停穩後，就需要更換備胎了，但是對於女性，似乎太為難了，一個輪子本身很重，而且也比較髒，要是開的是大車的話，更是難上加難，對於平時不幹重活而且愛乾淨的女生，感覺就不是她所能幹的，但是這叫天天不應，叫地地不靈難道還能幹等嗎？

乾等也不是不可以，首先打4S店電話看看是否可以救援，但是一般需要等數個小時，且需要支付昂貴的費用，再就是找公路工作人員前來幫助，就是高速警察，他們看到後也會盡快趕到現場幫你處理的，如果車輛有受損情況也需要第一時間撥打保險公司電話，諮詢理賠事宜。

車子有隨帶千斤頂和扳手，先用扳手把固定車輪的螺絲鬆開，再把千斤頂頂在上圖的車位處（大梁邊），就可以把車子支起來了，把爆胎輪的螺絲完全鬆開，螺絲取下，輪子就可以摘下來了，再把備胎換上，將螺絲略微帶緊，放下千斤頂，再固定一遍螺絲，就換胎完成了，現在的備胎大部分都是非全尺寸的，所以在上路的時候，保持高速要求的最低車型行駛，遇到就近汽車修理店，儘快修好爆胎。

那麼可以預防爆胎情況嗎，的確可以的，在出遠門之前，對車輛的車況檢查必不可少的，尤其是車胎，如果有鼓包問題，刮破問題，就不要僥倖上路了，車胎氣過足，車圈有變形，車胎縫隙存在大塊雜物，有鑽破漏氣情況，都是存在安全隱患的，及時發現和處理，就可以避免高速上遇到問題了。

首先心態不要崩潰，握緊方向盤注意路況，選擇最近的地方靠邊停車；然後打122求救電話，這是最方便也是最安全的

迅速讓車停到應急通道，下車檢查輪胎受損情況，如果有備胎可以更換，當然你是女漢子的情況下！當然你也可以撥打高速救援電話或者110現在的警察蜀黍很樂意為你服務的。但是以上那種方式都要在停車後車尾150米處放置警示標緻就是三角牌。

不管是誰炎炎夏日在高速上遇見這事都挺鬧心的相對來說一個男孩遇到這事一般都自行解決換備胎；但如果是女孩這事就比較困難了，當然女漢子除外；那麼一個女孩子在高速上爆胎了怎麼辦呢？應該注意什麼呢？

首先有三種解決辦法

1.降低車速後停靠應急車道下車做好準備自行換胎。這種直接方法對於一般女性而言比較困難且難度較高；也許你忙活半天也沒有什麼進展，所以視自身情況抉擇。

2.聯絡就近朋友、4S店或撥打高速救援電話12122然後確認安全後耐心等待即可。如果有朋友趕來幫忙固然不錯；如果沒有就聯絡下4S店但4S店有距離限制的太遠的話是不會前來的，最後剩下高速救援；高速救援確實不錯但費用驚人聯絡時最好先確認相關費用再決定。

3.尋求後方來車幫助，這種方法極不推薦有極大的安全隱患最好採用以上兩種辦法除非電話沒電的情況下自己又不會換備胎那麼只有採取這最後的辦法。

注意事項

首先一定要在車後150m處放置警示三腳架注意來車動態並保證自身安全，除非自己換輪胎採用其他方法必須退到護欄外等候；氣溫太高的話看能否找到樹下陰涼處等待。如果在夜間女孩子建議還是直接撥打高速救援電話這樣既安全又快捷；無論怎麼說怎麼做安全才是重中之重。