1、長時間用眼，久坐在電腦跟前，這個也容易造成眼睛乾澀。

　　2、可能是上火的原因。

　　3、由於高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。

　　4、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。

　　5、由於隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣汙染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。

　　6、長期使用抗菌素，菌群失調。

　　7、眼睛乾澀和肝腎陰虛有關。補肝腎，補充機體津液的不足，對眼睛乾澀是有效果的。

　　8、長期使用多種眼藥等也會引起眼睛乾澀。

　　9、眼睛缺少葉黃素，導致眼睛抗輻射能力下降。

　　10、眨眼次數少，眼球表面長時間暴露，淚液蒸發過多，也是出現眼睛乾澀的一個主要原因，而以往有眼睛乾澀的人，症狀則會加劇。

有可能是發作性睡病，建議做個睡眠監測，發作性睡病是罕見的疾病，多發於兒童青少年，表現為白天嗜睡是主要症狀，還有晚上有的人會睡眠幻覺和睡眠癱瘓，大笑會全身無力猝倒。

這種病主要是丘腦神經元分泌食慾素減少有關係，覺醒和睡眠是相互制約，如白天和黑夜相互此消彼長來達到正常的作息時間，如果這個平衡失去制約就會出現嗜睡。

目前西醫上沒有明確的病因機制，沒有好的治療方法，多數是採取一些興奮類的藥物來控制，達不到治療的效果並且有很大的副作用。不能作為長期治療、

屬中醫"嗜眠"“多寐”範疇。早在《內經.大感論》中闡述了多寐的病機“人之多臥者，何氣使然？

岐伯日：此腸胃大而面板溼，而分肉不解焉。...衛氣者，晝日常行於陽，夜行於陰，故陽氣盡則臥，陰氣盡則寐....留於陰也久，其氣不清，則欲瞑，故多臥矣。“指出陽氣受阻,久留於陰而多寐”

目前全國有近百萬患者，但確診的只有上萬人，很多人沒聽過，屬於罕見病，即使發現很多人也不會認為是病，不在乎，導致疾病伴隨終生，嚴重影響正常生活，甚至帶來危險，如開車睡著，工作睡著，走路睡著等，建議早發現早治療。